材料：
' u# y d+ W) `7 B8 [/ R+ l6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
+ x3 |3 d0 f) c# l- c醃料： 公仔箱論壇8 c$ p$ U4 O5 j9 A
鹽 胡椒粉 太白粉
4 [1 g' T2 @8 ^! T: T# W! o8 s5 B5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \$ E9 _0 s( B: C
作法： + }5 R. q7 }9 N3 V
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
4 v- x$ o! a& w0 n4 ?# ?2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
$ t) u- q4 |+ R3.先將里肌肉迅速過油 tvb now,tvbnow,bttvb/ U: p/ u! f q
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g* J; A4 b8 Z" O5 h
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上
, q5 [* _# Z% h; u) a& etvb now,tvbnow,bttvb6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
, ^/ Q1 l, W1 @& D4 _' b2 [ o* B+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
| 