材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S5 ~ ?6 s3 z/ S( l9 _
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 tvb now,tvbnow,bttvb, y( e! F/ o. g
醃料：
9 d& ^5 Z& C9 }" k2 i% |. F; P公仔箱論壇鹽 胡椒粉 太白粉 0 U m. F- K! J8 {4 z
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作法：
' n& s. l3 x, \; q, n! f2 y5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb0 J) x6 o# r! u; T$ ?
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 m4 |- F+ m1 a& |9 ]! J
3.先將里肌肉迅速過油
( q- G5 `1 i h2 d6 d+ etvb now,tvbnow,bttvb4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w+ O7 B+ N+ u. [# ~& S6 ]8 r6 @
5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 ! S9 ?& j* X! O& ~4 B6 z
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
7 z9 u- M! c J L, j/ a7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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