材料： : p0 p, `$ I2 z" O5 \
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
2 v0 x$ B- |1 S' H! e$ l! @/ R4 _5.39.217.77醃料： R! \( q7 t+ j' J+ R
鹽 胡椒粉 太白粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C8 ?- o9 [; O( f
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作法： tvb now,tvbnow,bttvb, b( Z, b6 h& \5 w9 |
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
2 A! E3 O/ D1 x% K: N公仔箱論壇2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁
7 d# T9 [9 X& L# V, G/ G公仔箱論壇3.先將里肌肉迅速過油 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~, I8 c: P ^
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
# R' t: |* P1 v4 A0 |2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 公仔箱論壇5 t' x# ]$ d& Z
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可） 公仔箱論壇" I' Y8 j8 \4 c6 W% n. O+ r
7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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