材料： 公仔箱論壇8 P" Z* J' P: _. I9 y2 l0 ~3 E
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
; M% {$ f) e) y& N- e3 c醃料：
5 Q0 F" f% q1 _) Q鹽 胡椒粉 太白粉
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" m3 G9 [) F7 f( |/ ?! z- L3 ?tvb now,tvbnow,bttvb作法：
$ `6 G( D) H( M# O$ a1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w, g2 R! E3 d0 x0 m5 {
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 tvb now,tvbnow,bttvb1 ` D3 v4 X$ M z9 {. @
3.先將里肌肉迅速過油 公仔箱論壇5 ]$ v% ?) ~' a8 C8 g. J+ I& ]+ j
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
b2 k1 {9 Z# o8 X8 b9 I5.39.217.775.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 5.39.217.772 j. |0 r. x! u1 E' a) q4 R) p
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
' Q2 H2 t6 Y$ {9 H4 [! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
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