材料： tvb now,tvbnow,bttvb0 o1 h# w8 l# q- E. h9 d: E9 t
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司 tvb now,tvbnow,bttvb) [9 c, U5 @; C
醃料： 公仔箱論壇6 z6 R; F8 m& F; Z0 {# Y; F, F
鹽 胡椒粉 太白粉
3 k r' T' b' w7 k
# [1 W# D, d3 i' s- h* v+ d) u作法： 公仔箱論壇0 e; k2 ?) j! o( f; ]
1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆，切成條狀，再用醃料醃漬10分鐘
7 U# H3 P" ^' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻，洋蔥切丁 5.39.217.77; L; ^0 l" G* u/ r- I* M. k
3.先將里肌肉迅速過油 7 O9 R# [8 D/ A! m+ c/ v- Y
4.起油鍋，先將洋蔥炒軟後，放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘
/ y# `& G3 Q1 t3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取焗烤盤盛入白飯，再將煮好的咖哩豬排鋪上 " T% q& ~) |2 B
6.均勻鋪上起司，灑上胡椒粉與巴西里（任何香料皆可）
( _+ W6 |& e" D2 f) e" `( B* j9 j7.放入烤箱，180度烤個3分鐘即可出爐 |
發表於 2010-7-18 04:57 AM
| 