材料:, e9 p5 }& z @
排骨 1/2斤- ]+ M& j1 _# E" _! X5 H2 q
有機芹菜 2棵（切粒）5.39.217.77* _; n: f- f7 o# c# B, x
急凍有機粟米粒 1碗
: Y2 r- h0 S! n: T) A+ rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2條（切粒）
+ d ~. s4 Q& S' z& {: F5.39.217.77梨 1個
4 N" e1 [$ k& w( a) f/ s公仔箱論壇洋蔥 1/2個5.39.217.77$ z6 k/ H, d- T1 u/ A! o
番茄 1個' Y% d6 }( w( q0 F- e
蜜棗 1粒
! o; D$ H- I! n- @% p* s* j薑 1片
# T. G0 _! @: ~" o( h公仔箱論壇鹽 少許' u+ Z; S0 q+ j& ?
5.39.217.777 v8 f% u, |3 v% u, M" ~( _
做法:
% D6 C8 c9 o' [4 \8 X7 e W公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
+ P5 R- a1 h# G" E9 ~: Ptvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。
! A4 B; ^2 ~# p" O' {7 u! A" Y0 q公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }3 u# \1 I2 s% a( W8 h/ n1 `3 g
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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