[中式食譜] 彩虹瘦身湯

xz12

材料:
; u6 g7 B5 {% [/ z$ ?5 j排骨     1/2斤
& I4 N, v# ]4 k3 R; R" N" h公仔箱論壇有機芹菜     2棵（切粒）) R6 `4 \' a! }* J, H; ?
急凍有機粟米粒     1碗% o' F& N) y, o, ]5 i/ T
紅蘿蔔     1/2條（切粒）
* t$ r9 N) `" ^' T9 P8 j梨     1個
  H1 m2 {4 F& D( W洋蔥     1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E3 D+ p. K) G; E
番茄     1個
/ a. Z# n* z; O/ O5 T$ e蜜棗     1粒
) y. K, Q4 I. o* w* R+ ?: o( h2 r8 T薑     1片公仔箱論壇, A9 `/ o2 D0 a2 ^5 F, W8 U
鹽    少許
5 h* q  r, ~6 }' P) U" s/ P, Z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]# h5 ]; Z& `4 _
做法:
8 C/ O5 Y0 h0 O' q2 e' y9 q( ~- |1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
8 ?' b5 u7 ^# i0 Y3 k  I2 h2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇! m) a2 b: S1 c* N5 N
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇6 c) `$ R+ L) W; x  k