材料:( |1 n6 \% b0 X; i D
排骨 1/2斤
5 J" @4 \2 q4 P5 u, P# H公仔箱論壇有機芹菜 2棵（切粒）
: ^* t2 I% l, U: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗
6 P8 W( L7 r' `* w2 t( Otvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/2條（切粒）
2 c9 c/ S6 x6 S梨 1個
8 t" f" M" F; L洋蔥 1/2個
* x) |; \! ^+ R& J& e番茄 1個
9 i f9 {: G' }; `6 S5.39.217.77蜜棗 1粒
, c0 V! I, p% h8 |0 R薑 1片
( m' u$ D+ W. ~! `5.39.217.77鹽 少許5.39.217.77- ]" o0 \/ E7 J* {& |! c* @* M
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做法:
3 h g: h7 v% g/ B+ [* u" Y8 U1 y3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb$ R% r( o, `2 U
2.梨切件；番茄切件。5.39.217.77" M/ u+ W! k2 `- a5 x
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u! G3 Y0 @" f" i b3 Q1 ]" t
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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