材料:公仔箱論壇; D* l* J1 \0 j$ p% D, O
排骨 1/2斤
9 `$ z) T% k' r, w- D5 d, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機芹菜 2棵（切粒）
0 m; J% E+ \# s2 ^7 N+ c+ O5.39.217.77急凍有機粟米粒 1碗
8 g" q& l! Z! y& w. I紅蘿蔔 1/2條（切粒）
( c9 W1 x& T/ Vtvb now,tvbnow,bttvb梨 1個5.39.217.776 @% s; _& W* x" D
洋蔥 1/2個tvb now,tvbnow,bttvb* c, H2 E% t2 l# ^3 F7 E7 }& g2 D3 j
番茄 1個tvb now,tvbnow,bttvb8 D1 O( x4 O+ W9 w" p$ C
蜜棗 1粒5.39.217.774 A1 ~! o! P, d8 K, G& z
薑 1片5.39.217.77" M0 A! O' N- |* d+ m3 B, r1 J
鹽 少許
; `) j; G" }1 o- C$ G; Z* itvb now,tvbnow,bttvb$ I0 ^9 G' p: o* ^& ~; @1 @
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) u+ ~$ N: s- O B
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
, o, n! ]7 t( h8 k2.梨切件；番茄切件。* w+ g% ~9 n1 r, O5 ~. f
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。0 Z, `( W# r+ _: R% \/ O& E
|
發表於 2010-7-16 09:59 PM
| 