材料:
0 y0 A' \$ `7 {% G& H R排骨 1/2斤5.39.217.773 E' ^2 g# E. b+ {" p# r% I1 {
有機芹菜 2棵（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb, R$ k" Z( T8 g
急凍有機粟米粒 1碗
# a( o. D3 k7 z" F! F. m a* [公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2條（切粒）& }% ?( ` b5 {1 B2 j
梨 1個tvb now,tvbnow,bttvb o3 a" t2 J5 n3 Q* g0 ~
洋蔥 1/2個
' P! \6 I( e5 M% D! a) _! m9 j4 ?tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
; J+ m' o7 F4 v0 U蜜棗 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |: }4 ~) ]/ ^9 ^ V$ `
薑 1片5.39.217.770 h4 ~3 ^; ?& u6 r* O! K( X
鹽 少許
( M9 w, m! @, i) _! H; d公仔箱論壇公仔箱論壇: J5 J0 X: T) B" [! \/ c
做法:
- b; H! W- i( |+ G+ l# X3 o1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
$ t% j2 @; s& M/ U, l& Rtvb now,tvbnow,bttvb2.梨切件；番茄切件。
: D b& ]% [9 j$ q) D3 z, D5.39.217.773.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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