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乾羊肚菌 1両、鮮蝦 8両、春卷皮 1塊、鮮蘆笋 5両(切片)、甘笋 2両、薑/蒜茸適量
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調味料
, `+ |# n0 c1 F& s) d4 |2 A( O7 L砂糖/紹興酒/鹽/生粉少許、生抽 1茶匙、生粉水適量
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公仔箱論壇. u& I8 y H) i4 C0 |% X! c8 Q, L
# t3 O$ n5 r1 U( c+ `做法
% q% H t6 U* i! e9 w2 v/ S/ y1 ^6 H Ytvb now,tvbnow,bttvb1.乾羊肚菌用溫水浸 2小時至軟透,備用。
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7 A1 L" n5 f9 ^ m: \3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鮮蝦加入少許生粉拌勻備用。
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3.羊肚菌、甘笋、鮮蝦、蘆笋放入滾水汆水,撈起備用。
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! _" N* k$ I% H( _# Y5.39.217.774.春卷皮壓入碗中,放入滾油用大火炸至金黃色及脹起,然後放在一旁,備用。
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5.燒熱鑊下少許油,先爆香薑、蒜茸,再放羊肚菌料炒勻,加入砂糖、鹽、生抽調味,並以生粉水埋芡,加入紹興酒略炒後,放在春卷皮上,即成。
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羊肚菌含有豐富的蛋白質、氨基酸,能幫助消化,是非常天然的補品。乾羊肚菌必須完全浸軟才可烹調。, \; H" L; v8 y- d0 C: m$ S* O
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