安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主tvb now,tvbnow,bttvb3 A5 F4 j8 U3 ^- R
我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |! I7 k( D) X- [& b
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西式芥末烤魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]" i- ^# C3 M" c
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
/ r# c$ Y2 d' h( k, h0 k% ~材料5.39.217.77% I& R+ \5 j, }! M S5 {; b1 h
一個檸檬搾汁 公仔箱論壇" {+ l- B5 l' [+ C& t |' N
一湯匙橄欖油
# g4 [( v: L: w! p3 N一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
+ \$ m" c& [; z b% e5.39.217.77一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) 公仔箱論壇+ b# }+ U$ ?8 e. C
二分之一茶匙黑胡椒粉 公仔箱論壇. }$ `" U- m k
四分之一茶匙蒜粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v6 e0 P8 L# T: z1 Q& v) B9 z
適量胡蘿蔔絲 ( m. a1 F; o% W& y4 U
六片新鮮魚腓力
$ ^# q( {3 w" R, n& V三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
6 z" x0 S/ C, o% a7 I n( X作法4 j2 a/ R1 t- O2 I' G! m
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。公仔箱論壇5 U8 }, A+ u" m0 Q7 R3 x
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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