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0 M7 K: F/ }! [, @. h; f材料
2 w5 J3 o! Y7 ]! x! d新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量公仔箱論壇, z7 f- i% f) J4 P
& T( g# @" G u0 i* y9 r5.39.217.77糖醋汁材料
( O/ D& k, X1 v f: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- F+ j- y$ d: M7 D' x" I
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& X6 S; I4 i* i7 f# M9 X做法
! ^+ T: I) a# l' r- t% Y; c1 W6 t% T. N ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。
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2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。5.39.217.772 N4 ?* p6 P1 q# O/ X
1 ?- {+ [/ s6 \2 Z5 {$ |) Z5.39.217.773.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。- \3 W5 A9 \* \9 Z8 R4 ]3 }
6 V5 e& R( M! n, M/ Q! \公仔箱論壇4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。
3 u, `' M4 u4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z) |4 K( Z4 P. p: y+ z公仔箱論壇[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img] tvb now,tvbnow,bttvb, Y5 }6 ?$ [% q1 |0 X$ C
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發表於 2010-7-14 06:57 AM
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發表於 2010-7-14 11:10 AM
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