, G7 S5 _8 J* c, O E# o% h; N5.39.217.77
5 O4 v1 T; Q9 f' ]8 otvb now,tvbnow,bttvb材料
$ C3 Z; _5 ~4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量
- ~- N3 q) ~+ E) b6 z; u' v5.39.217.77
A% A- t- s6 s公仔箱論壇糖醋汁材料公仔箱論壇1 U% _( Z: o; N" a7 L; {8 H
浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
6 G: a& t1 [& ?/ Z# E& Q; z$ V$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, g f2 ^$ j; K5 n- p% m: u) r
! C/ b3 r) [% n4 t9 F5 G& v- o做法
9 W7 p( R1 M: W6 e8 i3 `3 q' m* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。
& J: C" {+ G6 S: o; H! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( r$ y1 j& P% r
2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。1 ~0 r+ K4 }" Q& ~3 t) S* V
$ k3 V! F" I# Z6 [7 x' H; ^公仔箱論壇3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。
! k* J8 `+ O5 S* q+ A1 w
! m" d& P1 C n1 u% @5 K0 k$ S6 w d公仔箱論壇4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。
, a/ m9 O7 _/ k; r公仔箱論壇
6 e/ e* l% C* q1 U- e$ V[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img]
( |, a6 R& s# l3 b公仔箱論壇% b; C8 V s% A/ N: ^5 Y2 }
 6 m0 v6 `5 M9 F& K! c) q
' H# _( ~; ~, Y6 w% K7 Y* Ptvb now,tvbnow,bttvb[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft54p[1].jpg&code=b28316f644c22c114ceacf312661e332&type=jpg[/img]
+ s: m: i1 @ Otvb now,tvbnow,bttvb& \& r# w* Q1 W# U% W9 e
 6 a& o. i a1 ?( i, z
|
發表於 2010-7-14 06:57 AM
| 
發表於 2010-7-14 11:10 AM
| 