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* I2 j! J' `8 ^* E; R! r9 z) I公仔箱論壇材料
( [ e/ t# Z9 ?+ h6 \1 L% D8 u魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u/ A& B: X/ ?2 q: \6 r8 g
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9 P6 [$ [) _3 [5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法$ ?& X) x5 x+ f; v: \' u8 l
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。
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9 s* Q6 e0 B1 ^3 a: ^( E公仔箱論壇2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。公仔箱論壇$ u- r3 M4 C' ?3 }' f1 @
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3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `9 X( B2 @9 k2 N. b$ S, v h
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4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 5 O U* s- B1 B: r" }
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發表於 2010-7-13 06:48 AM
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