( A& N3 a& v% Q5 r, |; m. M. s
9 K8 G" p% o) Y+ e材料
/ ?# W0 v+ u* a" L* b3 i% n/ ~" _公仔箱論壇魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個（切粒）、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
, g3 Z: u, p, @, Q* M. t# x T5.39.217.77
; k7 L' E4 p$ v- Q
3 ?# D$ O, h: N/ e7 z6 |! d' Rtvb now,tvbnow,bttvb
0 T" e# ~5 v" q公仔箱論壇做法
X" @! W" F: h. f1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上，開大火燒熱鑊下油，放入魔鬼魚煎封表面後取出，放於蕉葉上備用。
7 m3 j- i" b4 o+ z$ h5 y0 p5 H, K( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y9 c7 J o/ e8 g' ~2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香，再下辣椒醬、糖炒勻，成洋葱森巴醬。
, Y! D5 N l7 S( O9 E0 {
* C4 m2 z9 B" Q+ L2 C2 v0 itvb now,tvbnow,bttvb3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。! B; K) ~& C" K. N3 C" E) S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y4 }- E. K& |3 N$ v2 z
4.預定焗爐至 200℃，放入魔鬼魚焗 15分鐘，取出，放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T* |' x% X( e
9 Y3 m# `/ B# B& `* Q# d; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 i- @( U2 D6 U. x7 h
tvb now,tvbnow,bttvb( A; n6 W5 p- b1 j8 D! |5 q$ v
. v+ y$ A: j1 [. J' q公仔箱論壇 |
發表於 2010-7-13 06:48 AM
| 