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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
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車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l+ w* G' n* M
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙5.39.217.77, j. E5 f4 J- z; c
公仔箱論壇1 f. B- B" v9 {- g; Y1 e3 B" o
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k5 d4 q; A8 I" U9 k7 t7 @
1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。4 R' C7 S! R6 r, @) {2 j

% x9 M+ s& @5 }& R2 W5 u- ^2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。7 r& w' {9 R4 @; g4 W7 F8 K/ O
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3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。
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: l) J3 h* D4 q/ {tvb now,tvbnow,bttvb4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y1 |) `1 N( K/ J9 D
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沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
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