4 p$ A4 Q+ d: d: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 a+ F8 h n: W E' A' O. N
材料
3 m: t- }2 L" ^7 U* o公仔箱論壇黃甜椒 1個、免治牛肉 120克、薄切豬肉片 100克、椰菜葉 4片、紅葱頭 1個、豉油/生粉/鹽/茄汁各適量
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7 [ B5 b8 M, Z% q% _( k公仔箱論壇醬汁材料
4 V7 }8 d# w, E3 n豉油/水/糖/紹酒各 2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) c9 m! c6 t! z
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* z" ]& O$ D5 D% f. Gtvb now,tvbnow,bttvb做法
) M2 f7 M3 ?8 W6 J& t# p公仔箱論壇1.椰菜葉放入滾水煮至軟身，瀝乾水後，攤平鋪上豬肉片後捲起。5.39.217.772 F$ I4 K9 C9 }8 R8 p
( _6 }1 Z$ k' @/ Q$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將水、紹酒、糖及豉油拌勻成醬汁。
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+ |9 Z0 s, l; j* N/ T9 Y) Q$ A/ U5.39.217.773.燒熱鑊加少許油，放入豬肉卷用中火煎至金黃，加醬汁，加蓋焗煮至熟透。
2 S! Z8 B$ d& t* p) \2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) e5 _ f. i- p% n
4.紅葱頭切碎；甜椒切圈。
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5.免治牛肉拌入紅葱頭碎、生粉、鹽、豉油拌勻略醃；甜椒圈內撲上少許生粉，釀入牛肉。4 _) ]. @; U* q) b% [8 `
; a& Y" {6 c' B+ C& Y6.燒熱鑊下油，放入牛肉圈煎至金黃，最後淋上茄汁做裝飾，與豬肉卷一併放入飯盒即成。
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發表於 2010-7-12 12:38 PM
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