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- X1 e+ t2 ?# L; G: \- A5.39.217.77材料tvb now,tvbnow,bttvb) O- x( Y1 r3 _. Q9 H( J
甜麪醬 2湯匙、腩排 200克（切件）、蓮藕 100克、脆漿粉 100克公仔箱論壇4 {$ e5 G" V$ f8 j
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: z% z/ A! u) J3 ~. ]5 R6 c$ c# a+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: g5 W/ E. B9 O. d* e3 a1.蓮藕切去頭尾，刨皮後切開，再刨成薄片。. `% r$ K3 A2 S7 j4 A' O y! v
: |8 A# g9 B0 E& V" I9 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。5.39.217.77 U7 Z8 [2 ` e* t/ o
+ V) w+ s1 C; j3 |3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。tvb now,tvbnow,bttvb8 O4 B) I- f& P" c
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4.開中火燒滾油至 120℃，下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。
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# _6 J) s% G: ?; R; Ztvb now,tvbnow,bttvb5.然後熄火，放入腩排浸 2分鐘後，開中火炸 2分鐘後即可上碟。 - a' V4 ]6 D6 d, u5 H8 R" R; z
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發表於 2010-7-8 06:48 AM
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