[西式食譜] 法式洋葱汤

咖啡愛奶茶

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; G! P* A+ B  f$ _& @5.39.217.77法式洋葱汤% y/ D% D7 e2 W# _; ^2 E4 D& u

3 i. w) e2 F6 J# U3 r! J　　材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 v% m' h" B9 r+ I$ t6 G
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　　做法：
( d/ c, x/ `% b6 i4 }+ V+ m8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 P8 a& D2 _2 l　　1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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  z6 W5 w6 F: ^7 \　　2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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　　3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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　　4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
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, I1 t- d4 s9 K3 ?( n$ w2 u! q) \tvb now,tvbnow,bttvb　　5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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5 i' X# p' p; S% l4 @　　营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。tvb now,tvbnow,bttvb* R+ y: L; j/ N$ S

; B; \1 l6 T: E公仔箱論壇　　适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。