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法式洋葱汤. x4 _% d, k9 n
' F* R7 b' F' @( H: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 f# {7 W+ ?$ h2 u {7 n
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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- O3 v6 v3 ?0 G公仔箱論壇 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。tvb now,tvbnow,bttvb1 W; q) n, `( N5 W) B% w
$ ?# t% m+ I; V- O' t5.39.217.77 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。5.39.217.77' Q) k1 K G/ i4 \4 c) g- I. I3 H
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4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。tvb now,tvbnow,bttvb6 I; J( s/ D5 a7 R+ T
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。& j; r3 r5 X3 ~) {; Y" W% @
; A. M% {/ a7 Y& {) Y& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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