早餐
: _. ]2 u4 f0 i8 i) z8 m9 V2 C公仔箱論壇黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
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烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 5.39.217.779 C$ {2 E |9 ]3 m }) A
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
0 `, y) G: n% q5 j晚餐
) f/ Y# ^; F* n! `锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
7 V9 N/ I+ W% h I6 xtvb now,tvbnow,bttvb加餐 21：00，牛奶250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q# Y# I: V! F; [- M5 o; P
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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