早餐
L! K4 Q G& x+ O& b) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 5.39.217.77. S8 d5 |' P) [: ~9 {
午餐 tvb now,tvbnow,bttvb: J; K( Y7 }6 L: ^) C" E$ u9 d
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
9 P1 K& a3 _) z# |5.39.217.77清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） " J' P" w; J5 a/ z+ o& _1 C. C7 \
晚餐
1 @' c4 N* u) w& J& U+ d# X) ?锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
, O( T' V! r zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加餐 21：00，牛奶250毫升 - o7 y! M2 z$ A
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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