早餐
; O7 e' j7 M; s0 [0 i! m; l. jtvb now,tvbnow,bttvb黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 5.39.217.778 G0 Z+ H3 g6 c
午餐
8 @1 k' O/ U2 \6 U( {tvb now,tvbnow,bttvb烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 1 K" p( A8 S( h* |) @! u6 i
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
4 t4 _6 q! o+ Y. w, @7 @. W晚餐
0 y3 l* J5 Z; g9 d锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） tvb now,tvbnow,bttvb0 J. K0 o* s7 d8 k& e$ }
加餐 21：00，牛奶250毫升
1 T& }! Q, I: f2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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