早餐 tvb now,tvbnow,bttvb" o) s3 `/ |! b( ]
黑米粥50克,卤鸡蛋1个,酱豆腐半块 5.39.217.773 z/ _ |5 R; u6 C0 Q# ^# b! k) C" U
午餐 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A% N' ^4 Y2 c m3 R
烙饼50克,西红柿苦荞麦面条50克,溜鱼片(100克),
/ E7 E [3 e B0 ~清炒黄瓜(150克),木耳(5克),素炒苦瓜(150克)
6 w8 m! s' ?$ Q/ K: _5.39.217.77晚餐 5.39.217.773 f3 g/ {/ ]" Z6 |
锅贴50克,雪花鸡汤馄饨50克,洋葱(100克)爆牛肉(75克) 公仔箱論壇& a i- B$ L5 ^0 \" @% g
加餐 21:00,牛奶250毫升 5.39.217.77) g* H! {8 W, |' V
注意 全日烹调用油25克,用盐4克 |