早餐 + g! v# s' ?7 y9 x0 B
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 5.39.217.779 m1 \" K' i" N0 d' N
午餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- b4 p) l- A3 V8 e
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
8 L! ?: c1 v) P; `4 u( `" `tvb now,tvbnow,bttvb清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） r. g# ?4 e$ c" d- T' `
晚餐 1 H- S# C; A; _ C
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 公仔箱論壇. x% }- a: A, Y+ C
加餐 21：00，牛奶250毫升
|2 ~$ W7 y0 j! n& T# Jtvb now,tvbnow,bttvb注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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