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材料
3 `' `' @. f# l" {. E雞蛋 3隻、雞肉(切絲) 125克、紅蘿蔔(切絲) 100克、罐頭笋絲 200克、木耳(切絲) 40克、大白菜(切絲) 200克、韭黃(切段) 1両、葱(切段) 1條、米酒 1茶匙、生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb+ @& j6 b( v1 b1 O
- r1 H+ i4 b) U- R8 b公仔箱論壇調味料% f8 }0 ~ n2 K3 ?
生抽 2湯匙、鹽 1茶匙、雞粉 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、麻油 1湯匙、糖 1/4茶匙
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) g% d. v& e$ [' t+ h* O3 J$ J% Q5.39.217.77醃料
0 Z! V6 ?" e2 n" ltvb now,tvbnow,bttvb生粉/生油/雞粉/米酒/糖/生抽/鹽各少許
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0 d8 j/ @- v5 y5 C5 q2 d& M- k& j1 E做法公仔箱論壇/ i4 V$ y9 }* ~
1.雞肉加入雞粉、糖、米酒、生抽、生粉、生油拌勻,略醃 15分鐘至入味。公仔箱論壇* V0 k O! R: l+ W* B
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2.雞蛋加入雞粉、鹽、生抽拂勻;燒熱鍋下油,開中火放入蛋漿煎成蛋皮後,鋪入深碗內備用。
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E% O h* b6 A8 i( o- btvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油,放入葱段大火爆香,加入蘿蔔絲、笋絲、大白菜、木耳絲炒至七成熟,加入調味料,再加入韭黃,灑入米酒、生粉水,成為蘿蔔笋絲撈起備用。! E/ D3 e" l( r" I7 k/ H
- Y% I6 k! M5 T5.39.217.774.燒熱鑊下油放入雞絲炒至稍熟,加入其餘葱段、蘿蔔笋絲炒勻。
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8 N9 u! d2 T+ j. [" gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將雞絲雜菜撈起,放入裝有蛋皮的碗中填滿,最後把碗反轉放於碟上,將碗取走,即成。
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