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( L" C0 W1 `' ?材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]5 E4 ?5 [4 B( j( y' g
雞蛋 3隻、雞肉(切絲) 125克、紅蘿蔔(切絲) 100克、罐頭笋絲 200克、木耳(切絲) 40克、大白菜(切絲) 200克、韭黃(切段) 1両、葱(切段) 1條、米酒 1茶匙、生粉水少許
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調味料
. c, {7 i% p3 F z$ z; {& r" w( btvb now,tvbnow,bttvb生抽 2湯匙、鹽 1茶匙、雞粉 2茶匙、胡椒粉 1茶匙、麻油 1湯匙、糖 1/4茶匙
: @% D3 n- w' [1 T/ a7 I+ b2 G6 K5 c5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u {9 ^) K3 o" E2 W1 G
醃料
( u: \* j: Q4 R- p2 vtvb now,tvbnow,bttvb生粉/生油/雞粉/米酒/糖/生抽/鹽各少許5.39.217.77! L; e$ G% F9 r$ ^3 S! w; |4 y
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" ~# a2 x q9 U2 i. {: d( j' @2 x做法
* \/ ^. w9 P* f- _! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞肉加入雞粉、糖、米酒、生抽、生粉、生油拌勻,略醃 15分鐘至入味。
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2.雞蛋加入雞粉、鹽、生抽拂勻;燒熱鍋下油,開中火放入蛋漿煎成蛋皮後,鋪入深碗內備用。tvb now,tvbnow,bttvb" Z4 k% i' i+ n6 i. H5 C% L6 S6 E
] z! R1 }$ [% Z9 Z; O: L w: a5.39.217.773.燒熱鑊下油,放入葱段大火爆香,加入蘿蔔絲、笋絲、大白菜、木耳絲炒至七成熟,加入調味料,再加入韭黃,灑入米酒、生粉水,成為蘿蔔笋絲撈起備用。
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4.燒熱鑊下油放入雞絲炒至稍熟,加入其餘葱段、蘿蔔笋絲炒勻。- i# m% f9 x% u$ Q, ^5 _
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5.將雞絲雜菜撈起,放入裝有蛋皮的碗中填滿,最後把碗反轉放於碟上,將碗取走,即成。
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