原料:鸡蛋2颗,芝士1片,西兰花100公克,奶油(黄油)5公克以下,熟芝麻,胡椒粉,盐
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) z' O# F' h/ J! w0 r: _+ L公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g- u6 p+ a0 b+ U. h4 o' j7 _/ ]
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先,芝士切成小片备用
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( X s0 f1 h8 ytvb now,tvbnow,bttvb2.奶油入锅小火融化后,打入鸡蛋7 i' @' G& p2 j" r3 D
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上,再撒上芝麻粒tvb now,tvbnow,bttvb' s& y W% u! L L8 ~1 k- V
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4.中小火加热,为了让上层的蛋液凝固,可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
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5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度,出锅,撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒,摆盘5.39.217.77" ~0 U% S! @, h; L: h1 r0 W

5 H( V* U1 ?8 j3 _# M2 N( ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.来个特写,咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液,很醇厚的口感+ H9 M3 n3 f3 o& R' f9 n' C

i( y; j% f v C0 b0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比,下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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