原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐5.39.217.779 C4 X+ c5 a% Y! a- W
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做法：
& u( v% I$ ?& _0 D- u0 ~4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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& X; [& U M i2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
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3 {2 i4 T+ V+ z- E. P* P3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒5.39.217.779 {3 @% E, l6 o9 p4 R
 
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果/ J3 G6 m. O O( u. K5 {
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7 K: w9 h+ c% D- l5.39.217.775.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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- h0 Q! J# Y, K# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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/ k, v- M. U, m6 x9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.验证= =
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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