原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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做法：5.39.217.777 f% P- o% C& C1 e+ O$ I0 J
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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$ u9 y. m6 E7 b7 l% }- S7 `2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb4 d3 E! e8 G) x- K. E) O1 x
 
. n# J8 x$ C1 ^0 I& a% _( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t4 x) F6 `% _6 a* O3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
' P9 `' R. i d: f( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77 ~5 s& I( I& J& [! Z3 O. D
* ~& }$ h2 R! C2 v/ p+ R% I; W公仔箱論壇5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘" m2 f, L- w* A; |0 H" z: t
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* x# R( u5 V7 C! w) N- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
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, `, `8 J2 u A( z b( b( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。7 |6 j& I/ H% P0 t4 C" O
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& `' x- s5 h/ v* t+ V8 s- Xtvb now,tvbnow,bttvb8.验证= =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P* x2 ~; |: |; S
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發表於 2010-7-5 12:04 AM
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