同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：5.39.217.770 }: [- J% [. m8 }$ ^2 U% P
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
* _ _6 ^1 V$ i3 F) |( B! m 二﹑性爱可以帮助你入睡：
2 Q' ]& M# H g6 q" f/ X. Utvb now,tvbnow,bttvb 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
# ~2 ?: E9 W7 o' [. U5.39.217.77 三﹑性爱可以保持青春：
& z+ H4 ?3 ] x+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。8 m( ?8 u) t' m) W/ \
四﹑性可以提高自信心：tvb now,tvbnow,bttvb5 g$ Y9 B3 N9 E! @2 E
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。公仔箱論壇. `- f6 B+ [2 F; B6 h# u, p
五﹑性爱能够改变你的外观：: ^( j- Q' Y0 H6 N! O8 R3 C* b
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A: |* S9 @2 W m% ~% v! P; \5 r* M
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：公仔箱論壇0 x$ Z3 @' t0 C3 p
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
6 P+ v7 `' y8 ~, W$ X. u2 ntvb now,tvbnow,bttvb 七﹑性爱可舒缓经痛：
! U- L$ H; d) k9 x; R. C2 }- d 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
/ h- M. W/ n, M0 g9 d* B公仔箱論壇 八﹑性爱可以帮助延寿：
8 n. o6 h; D% j+ y K) ktvb now,tvbnow,bttvb 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
' X, `7 N8 ^2 z) z6 U 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：公仔箱論壇1 i; s+ k: p! u
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。公仔箱論壇% q3 ~* `" @! ]9 F! E/ k' {
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
. I; H% \( h" K1 o# [公仔箱論壇 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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