同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
0 n+ J8 Q0 ^" ^! h. Wtvb now,tvbnow,bttvb 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
- N" v0 O( z. P/ h5.39.217.77 二﹑性爱可以帮助你入睡：tvb now,tvbnow,bttvb K2 S. a i, {0 C% v" J9 |
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
8 W( v& H2 _- D, n, \) A. F公仔箱論壇 三﹑性爱可以保持青春：公仔箱論壇- n/ |0 F; ~ r9 h& ^
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
" z# H7 W. u1 z' y( n. L2 W. Y+ ctvb now,tvbnow,bttvb 四﹑性可以提高自信心：
! b$ ^1 ]! x+ o W 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
: A4 p, ^, j6 W F! m) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五﹑性爱能够改变你的外观：% m5 u' e$ m$ |" V# `! ^2 D; K
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
% \/ Y7 Q o$ N: U 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：9 J. i6 q* f& b A5 B5 |' O9 u3 Q
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 a% u5 B. G6 N$ g' x( D6 ?
七﹑性爱可舒缓经痛：公仔箱論壇 J, a0 }9 _4 w, o
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。7 U. g4 Y$ {3 a" o p
八﹑性爱可以帮助延寿：
, ^7 z k, J* x$ N7 W: l9 _$ Etvb now,tvbnow,bttvb 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
: p/ W. Z& M% r) M# V2 _公仔箱論壇 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
2 j& ]# P2 C' c! t" U 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。5.39.217.77+ O$ j4 Y ~5 S" u' B
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：8 [* |( t1 N1 y% S
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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