[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
; m( Q7 J5 O: i" _5.39.217.77材料:2 C2 U9 }1 j: t3 x8 [
新鲜沙律杂菜一包
* e) k2 f' i- z: p" m! c0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。车莉茄 一杯 tvb now,tvbnow,bttvb2 |+ o. f! Z3 a0 D# z
青瓜 一条(切片)
$ E/ g% P5 d& ]' t* b公仔箱論壇粟米粒 半杯
# @+ c8 r7 o: _$ \' l4 ]法式沙律醋汁(半杯) 公仔箱論壇" N, S* Q) n! \, b/ t2 J7 o
橄欖油 80 毫升公仔箱論壇& a, h1 Z) p! w
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 公仔箱論壇' G$ _$ z& c" D8 X% ~
蒜茸 一茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u8 P, j1 g3 n
黑胡椒 1/4茶匙
3 m* V" N. B9 S" B/ A$ {% F5.39.217.77盐1/4茶匙
& l5 ?4 G: P, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥辣粉半茶匙
, d$ R2 z0 U0 l公仔箱論壇
. J0 V) I' J/ q製作过程
6 I8 V1 I3 J/ V, d1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   5.39.217.77$ ~  i. }# U1 E* z8 z, t4 ~" Z
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb, e# Y6 x( u/ x
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar SaladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t" w' s" m) \" [( j) P3 j
材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S+ W3 U' R7 Y% J9 p5 r3 d  d0 c, \, u
生 菜 　 半 棵
& [3 z# z) m! b* E0 a白 包 　 半 塊 3 `0 L7 j9 Z4 q" F' K* _, |  L: B
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 - i# L# J9 _4 ]/ M) }' Y. Z
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
0 L' H' f! r# X% C$ `tvb now,tvbnow,bttvb自 製 沙 律 汁 材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J  ~4 [4 P( o1 s
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; z, B$ @8 ?* o) K8 h
銀 魚 柳 　 1/3 條
1 S$ d& T9 n0 n6 O$ p" R- ]公仔箱論壇芝 士 粉 　 少 許 5.39.217.77: i" O7 y  V8 U0 K( D
沙 律 汁 　 4 湯 匙
. y/ I- c7 r# h' G# Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 y9 H% n+ u& T+ t' J5 c0 X做 法 ：
  ?+ m: {9 c5 A5 r5 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
7 g: K. o( Z' J* c9 j+ K9 H2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
4 S) _$ S) M, [7 a  w5.39.217.773. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 : \3 k6 b+ D! n+ \6 A6 d) E
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
/ T1 V! E" b0 |# y9 Itvb now,tvbnow,bttvb小 貼 士 ：   t2 J0 c8 {: F9 m1 ~
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 公仔箱論壇) t: _) T4 |# P* [2 l& G: U6 j" M/ }
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
/ T6 H! x" ?/ ]3 Y0 C9 N材料(四人份量) tvb now,tvbnow,bttvb  I. z0 d) a) B  p. z( L  |2 [& C
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 tvb now,tvbnow,bttvb, X. J+ _7 E9 ]. N; L6 f' s. b6 T
海澡沙律 少許 公仔箱論壇; t4 ~: c% H3 j3 ]
魚乾片 少許 公仔箱論壇- V: X/ V* e- Y& _% t! _
沙津汁
" B; q2 ]7 ?  i: ?" ^5.39.217.77熟油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 L2 S. H* Y" @4 ?  e3 {; q) O# Q
日本鼓油 二湯匙
8 P: n, x3 e& e5.39.217.77萍果汁 3/4茶匙
3 _9 O7 R! R, x# I% c日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 / Z$ z; G. C4 ?
砂糖 半茶匙
! ?$ k. X3 d, t* U胡椒粉 少許 , j& S& G5 Z+ [! j7 ~  t3 }+ y

3 l! N& Q* ]  N( x+ V9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程
9 D" U) k7 q6 _. S7 ~0 f" o! ?- Z7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
' X$ ]4 ]7 K( \2 x$ Y2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 5.39.217.773 V* l% F6 S# M7 J* Q9 z+ v, C
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 $ W6 q, F# g2 F& ]# `6 ]
4. 再把海澡放在豆腐上。 2 R, m4 N# Q1 \2 d
5. 最後加魚乾片，即成。
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8 Q+ {( O; g$ l4. 蜜瓜三文魚沙律
" s: i  k; N/ [: }+ m: e+ X! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇- H2 R; @9 I$ Q  Y# B
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
4 @0 y9 K" e+ c, t公仔箱論壇Dill / Basil 香草     少許(切碎)1 W9 d* g1 R! w; Y8 p
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
% D* j7 @! n# P) B- ptvb now,tvbnow,bttvb忌廉 (double cream)     200亳升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d4 B; I$ O1 ^
胡椒粉     適量, m7 u; r+ D3 e& _

( s, e$ h" @$ d! @製作過程   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E& M: M! O& ?, q% f: z# D) A
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★  @9 s3 a5 v% }9 N" c0 r; I
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6 r2 X- [& j' r+ V) J3 D! @" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲勝!
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