[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

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1.假日田園salad
3 n( N3 u: \" @- Z6 U5.39.217.77材料:公仔箱論壇* @& _' L7 c- S4 M) j
新鲜沙律杂菜一包
/ M: M: a- r- o+ A3 W! ^( ^5 Y( c5.39.217.77车莉茄 一杯 公仔箱論壇" N1 ^! ~; a; G+ p7 W; H
青瓜 一条(切片) 公仔箱論壇6 Y  P5 {# n1 d5 ?
粟米粒 半杯 公仔箱論壇$ H/ v7 a! _5 `' v
法式沙律醋汁(半杯) 9 ]! C* ^; r& ^' D/ p3 B0 F
橄欖油 80 毫升: {: m& k5 Z  z) I4 _6 K( f$ x, K
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
* t! R' ?$ F0 c) M) O0 h1 T蒜茸 一茶匙
5 H: a7 G. @5 R9 z- K8 w5.39.217.77黑胡椒 1/4茶匙
! r1 h# A/ G1 v* o3 C$ p5.39.217.77盐1/4茶匙 5.39.217.773 A1 c, {/ }+ ]! H: }1 ?
芥辣粉半茶匙 公仔箱論壇+ F( M) P+ r3 o" o/ ~' C
1 ?9 p  Z5 D) h2 O! O, R$ h
製作过程
3 \/ M3 q; \3 V0 Y1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   3 T8 I" Q3 G* I% E6 B0 i
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。
  E/ K! E( V( P3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。

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2.Caesar Salad
3 j7 W  {' @, B3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e% i5 z6 ?2 F1 q2 k9 N5 {
生 菜 　 半 棵
5 h, u& N. S7 E$ {' G, h白 包 　 半 塊
5 H2 u2 W5 ?  ^, M. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
9 X# D4 j. `  z* w公仔箱論壇蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
1 ~- j) }. f' ltvb now,tvbnow,bttvb自 製 沙 律 汁 材 料 ：
9 S' T: q! B+ @: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
. K3 m9 g) W! u8 q% b銀 魚 柳 　 1/3 條
: v4 p* X. C) V0 T4 ]. z, u芝 士 粉 　 少 許
( v" ^9 l, r3 b  }& \9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 律 汁 　 4 湯 匙
8 r* u3 G9 o- M5.39.217.77
- @: S; Q- b/ J: h* g: S0 ]3 W公仔箱論壇做 法 ： 公仔箱論壇4 R/ b0 ~1 B% }: X5 H% g. I& S
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 ( D9 F4 i* j9 G6 @+ M2 w
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F+ j. s8 J) U- |
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 公仔箱論壇" u( L. t) s/ g7 |
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
7 f  M8 @2 X  [, l1 p6 t( k小 貼 士 ：
+ ]6 I, t: {' j4 a, y公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 j. A, {3 T/ A! R" y+ T! T7 u
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑

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3. 日本豆腐沙律
. z1 e# Z" O* N# ?材料(四人份量)
  o$ Z3 m6 I6 j, g( d6 Atvb now,tvbnow,bttvb本地豆腐/日式絹豆腐 一件
# ?# q: k9 m- r9 F海澡沙律 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {  n# p! @8 i, l+ m
魚乾片 少許 公仔箱論壇+ k! ?& D8 Z/ ]! `9 x6 r/ a  ^
沙津汁 9 O) D- u' e- J
熟油 二湯匙 7 s  R& e  c+ q6 V
日本鼓油 二湯匙 ) o, A8 d: z" s/ x: V
萍果汁 3/4茶匙
+ ~  [3 |7 R7 c# P日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
+ d* Q* d% R# wtvb now,tvbnow,bttvb砂糖 半茶匙 公仔箱論壇1 l6 _7 L0 k: l6 C
胡椒粉 少許 " K7 A3 V* }1 o6 U
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製作過程 公仔箱論壇  c- R* x3 \6 B
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 : t+ u, r0 J1 U
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
. {; C- v$ U- S3 f$ C2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把沙津汁淋在豆腐上。
7 q  V+ R  B( R% X9 w  Z6 E公仔箱論壇4. 再把海澡放在豆腐上。
, v, {7 D6 p9 o9 C6 O. X1 y公仔箱論壇5. 最後加魚乾片，即成。公仔箱論壇/ |' W, B0 q6 U( j7 z
公仔箱論壇4 q+ @$ i9 _6 u
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4. 蜜瓜三文魚沙律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g5 G( c  W" h7 f
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R+ R* B, @& d- q  V
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
0 C7 b4 d/ A. P9 K公仔箱論壇Dill / Basil 香草     少許(切碎)5.39.217.774 t! I+ @0 T6 c3 H" J
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
. o$ ]. h! v1 v1 m5.39.217.77忌廉 (double cream)     200亳升
5 V* V1 g: R4 ~- \" j( k' u胡椒粉     適量
# J" d1 I$ J$ V4 stvb now,tvbnow,bttvb! o& V9 o3 V, B4 W" S. z9 R/ U
製作過程   公仔箱論壇5 K( m# s% j: s
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。

jb3721

吹水派,真係好介紹呀~ ★tvb now,tvbnow,bttvb/ J8 T9 V0 }+ B4 [7 D$ g9 _  u
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7 w# q! b$ h2 ?) s5.39.217.77飲勝!
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