玉丝烩斑球 准备时间：20分钟- H8 W5 H9 a" e- y3 z) o- h ]
制作时间：10分钟公仔箱論壇4 i3 D4 {% h/ t0 M: i
主料：东星斑80g
+ e! a" [% [0 V( x% S! m公仔箱論壇 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
+ s! S) s+ v" {! D公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
1 V+ a- I; i" J* D" K1 [. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝
" N: ~' k. m: l9 u 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb( V9 E5 S/ S6 Z- M" H3 j3 Y
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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