玉丝烩斑球 准备时间：20分钟/ F3 B. Q7 d2 J% M) v5 m) g3 d- e
制作时间：10分钟5.39.217.77* a4 ^7 m' E6 j7 h( x* R e. [
主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W$ N6 i# E$ G1 l
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
* o) U" `3 W9 C$ r, G% Q公仔箱論壇 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
! N8 ]5 m1 C! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝公仔箱論壇0 f, d- N* K7 h. W l) ~
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜% r% {; b, {* s
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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