玉丝烩斑球 准备时间：20分钟" `) a; R" c0 L# z
制作时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb0 }' t; @& K) u4 r9 p
主料：东星斑80g
9 ~& f. S3 V! D" p( y9 j& V. R- {, g# ^tvb now,tvbnow,bttvb 配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M/ E* p& N$ e, w- O
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
( `/ W" H* H A6 ~! l# P公仔箱論壇 2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M! O2 r8 s; X6 n1 r" s) k, e
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb$ \4 e& [6 @/ v/ g" Q
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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