[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟2 b9 i3 P/ n5 M" f2 t- O& e
　　制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G, ~! N7 w4 M* _% ?3 U4 [% {  |% d
　　主料：东星斑80g5.39.217.774 n5 r0 F) G! L/ h" d
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20g
; A9 v$ g! _0 _3 Q　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
  U" y1 A4 s( F8 |6 y& v' z8 A) @　　2/南豆腐切丝: }9 k* V7 v, h7 W9 e# Q3 V
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
: u% O9 t0 S! A: C　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜