玉丝烩斑球 准备时间：20分钟5.39.217.77+ C3 X- |+ o& r+ k' f' ~' ~' N1 v' K1 w9 K
制作时间：10分钟
" I1 [) v" S6 b7 a 主料：东星斑80g U7 C/ y, V9 B% o7 D3 B1 T( M
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
: d# b$ C! E1 k+ O- P! l3 R* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟5.39.217.774 P2 d, Z6 Y# T! R! O; }4 L
2/南豆腐切丝
: x& {, |& R1 E( S( X, [5 G5.39.217.77 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
; |/ n5 E) ^& H, B: U r2 ^1 r公仔箱論壇 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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