玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
9 t) }& K% n: J 制作时间：10分钟
$ w) Q+ ]5 N1 n: o/ w2 ~# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：东星斑80g
( a( S. ~5 r; ^4 ]" a5 K( g 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
# k% F6 X9 G6 V: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟7 m9 z0 v6 |6 a5 @5 i
2/南豆腐切丝5.39.217.77# b0 C9 O+ E7 `4 I" r7 x
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
) R! E. B% l% u) [8 j 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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