玉丝烩斑球 准备时间：20分钟5.39.217.774 T/ u4 M8 P; \
制作时间：10分钟
2 K% ~+ G- S) ~5 T0 x: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：东星斑80g
& W- N2 t' ]9 |. I* N6 f& C" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
# p( d! X N& d+ ?0 Q2 \# @5.39.217.77 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟* G& L9 f! j3 x6 Z5 _: b( |" D& X
2/南豆腐切丝
# _+ Y2 ?: r) [6 Z4 |1 i5 O" Z- [) U8 u 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜" S3 D$ R9 r# c3 z! \
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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