玉丝烩斑球 准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q3 J% p* S. T
制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T* H% l9 r3 B+ a- ~' {
主料：东星斑80g
* y" a' W1 C- A5 [8 |" A5.39.217.77 配料：西洋菜60g、南豆腐20g' W. N0 R8 n! C
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
2 t$ R' z+ D( q/ H9 i/ ]2 j 2/南豆腐切丝6 b. m+ e. [/ s3 D$ K* o
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d3 y+ d0 o" T% T6 r2 r* ?
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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