玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
+ l0 |% d' [- p' y7 m' Z/ Q5 ttvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟, s/ { a- F9 A" @7 U" s" ~ \
主料：东星斑80g公仔箱論壇5 J4 d f6 O# J8 ~' f
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
+ b- N' ?' U3 [5 D) N: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
. W' z) e7 H( p r6 m2 M3 C 2/南豆腐切丝tvb now,tvbnow,bttvb) L, S# d& S, U2 t k4 g: x" W% _
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
8 I; k' m. [ G0 G H5 a公仔箱論壇 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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