玉丝烩斑球 准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& x: C5 P' s: I6 i, m
制作时间：10分钟
, @6 N- X5 p; P7 M- c# |8 A公仔箱論壇 主料：东星斑80g公仔箱論壇6 w1 C* l$ i2 z* {- C
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
( W% @. e" @" B$ Z: q5 U 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
x+ x9 d8 Z3 W7 r; Q: {公仔箱論壇 2/南豆腐切丝" W1 _" M2 b2 E |+ ?
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
4 j% y) @& E1 z: m2 Ttvb now,tvbnow,bttvb 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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