[中式食譜] 玉丝烩斑球

咖啡愛奶茶

玉丝烩斑球　　准备时间：20分钟
1 j" r" T# n+ C3 k, T& {　　制作时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb: u( e6 b$ B% y5 W8 F6 [
　　主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J2 u# U: a* N, y/ c
　　配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y9 }. O1 U' X4 i; k
　　制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 N3 \6 S8 x% z  @
　　2/南豆腐切丝5.39.217.77$ [: w# S2 s/ k7 O4 P7 r; }2 k" f; V
　　创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜9 O) R7 f/ }* ]' N8 _2 g
　　烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜