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材料
& r) s1 k: d) [1 t# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙- c0 [0 m5 ?+ ?: @) S) R) E) l
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汁料# [; N6 C3 D8 t+ w1 o' j1 h; l
茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 ; e* P$ O$ k, _% F8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z. ?! x% e. f( @# j# I
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做法
# R! p) `+ {! \( S公仔箱論壇1.將汁料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e. F6 C0 c" h4 b3 M9 R8 v h- f
4 H2 ~7 l8 Y$ F. L; n6 B/ J, Jtvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。tvb now,tvbnow,bttvb: Z( {0 y0 i Q# i
- J+ R& s- Z% b1 R8 |0 L/ |5.39.217.773.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 5.39.217.777 }/ x! x5 P& |) L$ P
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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