[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟5 B* d- M7 I: y/ s# U
　　制作时间：10分钟
( [: n5 G2 R/ d# j( V' G　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
# i! h( F4 ?6 Y  y5 u6 t0 ?　　配料：冰糖15g
) {& Y& O( l: H5 o1 q2 W. dtvb now,tvbnow,bttvb　　制作方法：公仔箱論壇8 G9 ^9 A0 y4 F& Z2 _( }
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；5.39.217.772 t! T6 U; S' q$ `& q4 f
　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。5.39.217.77$ A! f' `* h6 q) R3 _$ j
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
, W7 K7 Y; o" B3 \  K. \　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。