[甜品] 冰梨炖血燕

咖啡愛奶茶

冰梨炖血燕　　准备时间：20分钟% i+ I9 W5 ^/ R. u: k
　　制作时间：10分钟# Z/ l, R3 E4 F" c3 m
　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
* G& }  {3 W7 r( F1 G' A　　配料：冰糖15g
6 @5 j2 O) A) W( W2 Q, Qtvb now,tvbnow,bttvb　　制作方法：) ]! q: K; b6 C6 f2 S
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
; @% t& @) x# j  A　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。公仔箱論壇! I6 W) O) W, Z; |. e7 F$ N( ]
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。公仔箱論壇% ~+ L0 Y! Q1 A
　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。