鸡酱木瓜焗银雪鱼
2 ]# A8 b- N2 }8 u6 b# }3 b! P/ A 用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
) ~" i7 z7 J; q, c5 h# |3 S: \" @ 做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。
* p9 M' G, u7 ~+ f1 [' S5 r 特点:开胃,清香可口。& B* R6 C* l \& T/ i1 C' J3 r6 c
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。 |