/ l! o4 \% ` [3 h0 e5.39.217.77
9 W e ^ w/ \" t0 n材料
o5 X) }: l Z* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
: a$ H' K, R% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: `1 b0 {1 ~9 ~: B) u: m) ]( J$ W5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q4 v1 y- p0 @# S! p& ]/ q( ^) U
公仔箱論壇0 a2 o7 F9 Z. M! n6 {
做法
) ]! [! T7 ~, U# o2 t- w; P1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D1 d' P6 X5 J- R
8 G% ]# d) C$ o# t$ T: D- h5.39.217.772.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
/ A# F; X( o4 s& I# ]2 q9 V5.39.217.77
9 @' U& r6 x1 H4 a2 W3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
- K' g9 Y9 @1 u2 r7 U$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 u" X8 X/ G& g0 B7 h% |
& l1 J& G5 |( u5.39.217.775.39.217.774 L1 s/ P0 j9 A% t9 V% p
1 J, p% X* Y2 B# y! U" o
; V1 R) h& ^7 o$ R. Q! ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-6-26 06:57 AM
| 
發表於 2010-6-26 10:21 AM
| 
