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材料公仔箱論壇6 Z [6 U7 I, s* h( K- l
腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙' u% Y, x' ^; Y8 ^! I. w
- Y, t2 s" [/ s調味料
8 I' h8 v/ e" F! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙+ ^, I M$ I1 O) d5 }, Q
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. ^1 e' c. C$ ? p0 w. h做法
' S2 f3 k* a- v, `' R% |公仔箱論壇1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
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2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。
" A8 j0 b- m( x+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- e* X/ D+ g2 }9 P$ W- o
3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。公仔箱論壇; A( g3 o N# v( S
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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