[健康資訊] 枸杞的偏方集锦

李清雲（1677至1933年）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，他認為自己健康長壽的原因有三：一長期素食，二心靜，開朗，三常年將枸杞煮水當茶飲。! ?9 V4 ?0 S8 {9 K6 ?
5.39.217.77! m6 i) C1 o. h! I
英國，法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為的“X維生素，也稱為”駐顏維生素。經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積，促進肝細胞的新生，降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：對腦細胞和內分泌腺有激活和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。6 J& `4 ^! o! K0 Y7 j& W
               9 D# W# [8 y5 R# B
- F' k4 w$ ~6 h6 r

中醫早已認可枸杞延年益壽，枸杞的祛疾延齡作用由來已久，早在“詩經”，“山海經”中均有記載。  e) D' U$ V* [. V

5.39.217.77+ F  r9 I, D5 X3 c& y; m) R
                     tvb now,tvbnow,bttvb3 o4 o8 A" s( t
中國醫學科學院研究證實，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷酰胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
         1 B# T( W. y  Z2 v3 K+ E) w
此外，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，防止脂肪肝，促進肝細胞新生，也能抑制單胺氧化酶的活性。
            5.39.217.77) s  R0 I" b2 m. K) n% X
公仔箱論壇7 F+ r+ `! |  }9 m+ C' o
            tvb now,tvbnow,bttvb/ p: G3 l( G" s; H( X
西醫印證了枸杞的強大功效，現代文明發現，枸杞至少含有：
以甜菜鹼為主的5種生物鹼，數十種甾醇類化合物，16種微量元素，多種維生素，（胡蘿蔔素幾乎是所有食品中含量最高的），3種脂肪酸，16種氨基酸。大量的水溶性多醣。

據英國科學家最近研究，天然的β胡蘿蔔素能抗老，抗癌及預防日照皮膚損傷。科學家認定，自由基是人體代謝產生的惰性因子，是機體老化及癌變的活性劑。而β胡蘿蔔素能消滅清除自由基的惡性作用，因而是延緩衰老的一種較為理想的飲食因素。科研證明，飲食中如含有大量的胡蘿蔔素，則某些癌症發病率可大為降低，尤其是口腔，肺，前列腺，皮膚和肝癌等。同時β胡蘿蔔素還可增強人體免疫系統功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w$ W, q0 J' S: w



枸杞食療配方：5.39.217.77, [$ w  o2 s4 M
服食枸杞子延年卻老的方式方法很多，數千年的食補食療文化，孕育了以枸杞子為主藥的多種劑型的藥方。以下列舉實用簡便易學的一些藥膳配方，以饗讀者。' Y/ L) I: r" ~' \
            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _5 ~+ Q9 v# y) t  d- n( w$ f/ ~
草龍珠蜜汁枸杞子：枸杞子，龍眼肉各20克，葡萄乾50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘。


                              TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z' C8 U- e; @' k$ m
常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。4 x0 v0 u, j( J% O- E( J% E
枸杞枇杷膏：
枸杞子，枇杷果，黑芝麻，桃仁各50克，蜂蜜適量，將枇杷果，桃仁切碎，枸杞子，黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋內，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用，益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於晚期肺癌虛弱，體質軟弱患者。' ?& `/ J4 n5 v; D


tvb now,tvbnow,bttvb* C0 z& s; }% o7 w2 b  ~/ N

“偏方治老花眼”公仔箱論壇4 P$ J# v; M' y2 q
tvb now,tvbnow,bttvb7 K3 Z, W! G; s: T! e

元旦，春節，幾近，很多人都在籌劃著回家的行程。有沒有想好怎麼回家孝敬雙親，長輩呢？

往常買過衣服，買過保健品，買過保險，買過美食，有沒有想到一些新意呢？公仔箱論壇* g* z% h, {( u  |: |# k' ^5 `

現在介紹一些治療老花眼的偏方，供大家參考。我還沒有試過，只是把網上蒐集的集中在一起，希望這些偏方能幫助各位表達對親人們的體貼和孝心。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `. @6 p8 b$ p9 O; S
各位要是對這裡的偏方驗證過，的確有效的，歡迎評論下，也歡迎提供更多的偏，正方。) d" ]5 u3 ~. L0 s7 t* L( N
# J2 G  i- Y7 u3 V$ H. N
偏方治老花眼
配方如下：中型馬鈴薯一個去皮，蘋果一個去皮;中型番茄一個去皮;粗胡蘿蔔一截去皮。放在攪拌機，攪成一杯，最好即飲。食二，三個月，不但皮膚晶瑩，而且神奇，多細小的字都看的見，一清二楚，老花鏡根本用不上。

如果你開始老花，散光或者視力模糊，大可試試這配方，每天早上連渣喝一杯，精神爽利，男女老少鹹宜。公仔箱論壇+ b7 l) r6 ?1 j& Y" k5 V( s
, t* z5 f4 U- {6 J8 i
按摩治療老花眼，具體按摩方法如下：公仔箱論壇" M' X" V& I4 [9 P5 S. h$ l
      公仔箱論壇1 A" S& l- N+ G* m$ o5 t
1。用雙手中指來回按摩眉毛20次;
   8 b' K, D$ Y* O8 ?" ^+ z' ^
2。用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;tvb now,tvbnow,bttvb2 U# e: L; V3 [# i* }

3。用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次; tvb now,tvbnow,bttvb  a" ~4 E+ X# u1 _1 ~2 d$ m

4。用雙手中指順時針按摩太陽穴20次，20次再逆時針;公仔箱論壇& t4 u+ K1 e- ^8 S
         5.39.217.77( d* O% k- I% D4 ^
5。用雙手拇指按摩耳根20次;

6。用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉次20。
      tvb now,tvbnow,bttvb" |6 d* M& y0 X0 C
長期堅持做這6個動作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。 5.39.217.773 q* |' `: S0 S) I4 C

我的父親年近60歲了，前幾年還在談論一位同齡的同事戴上老花鏡的事，從去年開始自己在讀書看報時，眼前的字竟也有些模糊起來。因不甘心眼睛失去“青春”，便開始留意起防治老花眼的方法。通過堅持飲用朋友告訴他一個偏方-枸杞蜂蜜茶，如今耳不聾眼不花，讀書看報不用戴眼鏡。 tvb now,tvbnow,bttvb' }( W, Y/ p) i1 G. p; D3 M
枸杞，具有補腎益精，養肝明目的保健功能，是中年人常用的滋補，美容，長壽的佳品，與人參，何首烏並稱益壽中草藥的“三寶。早在古代，醫學家就已經掌握了枸杞的藥性。宋代陳直“養老奉親書”中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。”
         5.39.217.774 u! l3 X/ |' j3 d; g0 {
“本草正義”中載：“枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣，所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。南宋大詩人陸游年老時曾眼睛昏花，後來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治愈了老花眼。為此陸游作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹。” 公仔箱論壇) N# r; B% I! M5 J
      5.39.217.771 ^) {0 x; x6 ^( A
枸杞含有14種氨基酸和大量的胡蘿蔔素，還含有甜菜鹼，菸鹼，牛磺酸，乙維生素以及鈣，磷，鐵等物質。現代醫學研究證明，枸杞不僅能用於防治糖尿病，高血脂症，肝病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。枸杞中所含的大量胡蘿蔔素，進入人體後可在酶的作用下，轉化成維生素答：維生素甲向來被稱為保護眼睛，防止視力退化的特效維生素。由此可知，枸杞對健身明目具有很強的功效。

步入中年的朋友如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛，治療老花眼，可參照以下偏方：取優質枸杞一勺，沖洗乾淨後放入杯中，再用開水兌入。待兩三分鐘後水溫稍涼時，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。每日晨起，睡前各飲一杯，兩個月後即可見效。

此外還有幾個偏方：
1。枸杞酒。取枸杞200克，白酒300克。將枸杞洗淨，瀝乾水分，剪碎後放入細口瓶內，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，15浸泡天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。每日臨睡前飲用，20克每次飲。5.39.217.77& f2 w- u0 d8 z1 j0 u1 X) P1 l
         tvb now,tvbnow,bttvb' I- D% y/ ?0 Q; ~+ p8 N
2。枸杞粥。優質枸杞50克，粳米100克，洗淨後同煮成粥，可作為每天早餐食用。公仔箱論壇. J& R* k" R, B8 ^1 E

3。枸杞蛋。雞蛋兩個，枸杞30克，洗淨後同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好後吃蛋喝湯。連吃天為一療程3-5 ，停一天後繼續食用。一般3個療程即可見效。公仔箱論壇! R$ R( b+ \9 b# h/ {
         tvb now,tvbnow,bttvb- I+ R1 V" {8 j& l6 O
. @5 x/ L0 G3 Z. \. {

“痛風偏方之枸杞法”
tvb now,tvbnow,bttvb/ M5 c0 x; a! J+ X. e) h  l

最近聽一位同患了痛風的朋友，給我介紹了一個偏方，其實在這之前我也得了不少，但我認為這個是比較安全，畢竟枸杞本身就是補品。

枸杞：4 q9 V& _! @& Z2 q
它在祖國的傳統醫學中具有重要的地位，其藥用價值備受歷代醫家的推崇。它是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用於癌症的防治。枸杞除了當中藥使用外，也是國家衛生部規定的既是食品又是藥品的物品。枸杞作為藥品其應用早已相當廣泛。

現代醫學研究證明：tvb now,tvbnow,bttvb8 x2 N- l' P. g5 m  X) j. a+ V- O( R
枸杞有免疫調節，抗氧化，抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，降血脂，降血糖，降血壓，補腎，保肝，明目，養顏，健腦，排毒，保護生殖系統，抗輻射損傷十六項功能。+ K$ s. g" F7 Y- j
         1 A5 u9 |2 f; s+ G
具體吃法是：' {1 {/ u, G: [( Z. i5 m/ f
早晚各吃一次，每次兩季度，用開水沖泡，一併吃下去，然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。公仔箱論壇/ D1 S3 [  h) b9 G4 B

其原理就是補腎：公仔箱論壇' @* p9 d' ?, P' x! d6 P
腎好了，痛風病也會好，同時也會對心血管疾病有很好的療效。，這個說法與中醫“五行”理論相對應（我相信“五行”理論）。  @5 O0 e  P: J8 l; v
      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?, M" p$ r) B) m: ^% f/ b
下面順便說說枸杞四季的吃：
春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。tvb now,tvbnow,bttvb7 V" }/ Y. T9 R
         tvb now,tvbnow,bttvb- `9 s2 _; _, V7 o1 ^
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花，金銀花，綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。tvb now,tvbnow,bttvb7 _5 |" x0 T1 s) p" G
         tvb now,tvbnow,bttvb; k; W4 o+ b# k. w2 [" w% w
秋天，空氣乾燥，人們總感覺到口乾唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨，川貝，百合，玉竹等，效果更好。當然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。5.39.217.771 J9 u4 V! ]! b) ~. P" F
      5 @# n9 G4 I! h3 y: Y3 p/ n: n
   冬天，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉，肉蓯蓉，巴戟天，金匱腎氣丸等一起用，有助於人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。% d# d2 X6 V5 l- x
5.39.217.773 a4 T/ T7 f" ], u8 V" n: S$ X
, e& t& A0 @) ]2 x: ^  V
               公仔箱論壇4 i" ?4 @3 Z- L( _6 ]: S, n+ Z
“枸杞單/偏方集錦”

1用於治療男性不育症：每晚取枸杞子15克洗淨嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。

2。用於治療肥胖病：每天取枸杞子30克洗淨，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v9 o& e2 |& h+ g$ t- k
3。用於輔助治療消渴病（糖尿病）：枸杞子100克洗淨，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
               tvb now,tvbnow,bttvb4 F7 o3 o% P1 ]9 K/ s) K
4。用來治療老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗淨後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
         公仔箱論壇" g% E5 E* u+ W- l3 {
5。高血壓，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。 tvb now,tvbnow,bttvb! f7 C. X9 N9 }. g1 h% C0 A) D
         tvb now,tvbnow,bttvb& \5 ]/ E7 a. E" a" [2 ~5 K
6。夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。

7。肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T: R+ i2 r3 `2 L$ }% T/ ?9 _1 F" z2 f
         ' q6 V! u6 ^0 G& M9 F6 A
8。枸杞補腎可選用枸杞羊腎湯：枸杞子30克，羊腎一對，加水及調料後熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補虛作用重點在補腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
         tvb now,tvbnow,bttvb' Q) q- X+ X  I; I. D
9。枸杞安神可用枸杞桂圓粥：取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。此方對血虛失眠效果較好。宜常食。

10。枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞：取枸杞250克，羊腦一個，放入容器，加食鹽，蔥，姜，料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調味。宜佐餐食之。
            # P" s" E/ E% u& y: U
11。枸杞烏髮可選用枸杞核桃璞：100克取枸杞，核桃仁12個，小黑豆100克，加水適量熬至豆爛即成，放涼後置於冰箱內，每日早晚加熱後各服15-30克。
         tvb now,tvbnow,bttvb" N0 A* T# ]% \- v5 a& n
12。妊娠嘔吐：枸杞子，黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內，以沸水衝浸，待溫時頻頻飲服，喝完後可再用沸水衝，以愈為度。 tvb now,tvbnow,bttvb8 n2 O  m( I3 B7 J& I) q

13。慢性萎縮性胃炎：選寧夏枸杞子洗淨，烘乾打碎分裝，每日20克，分2次於空腹時嚼服，2個月為1個療程。
            $ ]% C" x1 m) F: G, O


“枸杞妙用”
tvb now,tvbnow,bttvb' `- p( ~. C) d# `5 w3 Z- Q# V6 a* \  F+ P

tvb now,tvbnow,bttvb9 N, d; ?' W( A) M
枸杞：公仔箱論壇7 a, J4 e" W9 x
又稱枸杞子，紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實，既可作為堅果食用，又是一味功效卓著的傳統中藥材，自上而下就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“卻老子”。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼，玉蜀黃素，酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。
4 M- q  H3 y; L5 \. A0 P
功效：5.39.217.77+ Q2 G7 K1 w9 D% h) T  \
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素，維生素格A1，為b1，b2，ç等鈣，鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子。歷代醫家治療肝血不足，腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。5.39.217.77# M: b  Z9 |* E, X' c4 k

枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎，抗衰老，止消渴，暖身體，抗腫瘤的功效。5.39.217.77" d' k9 y; [9 |/ i& p7 Q  x
         tvb now,tvbnow,bttvb: F! {6 N) I1 D6 g
枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝，促進肝細胞再生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {  O+ y. S4 N- V8 M7 i
5.39.217.77+ A7 z; H! n/ S/ s9 i
適用人群：" c1 o0 ?/ y5 h2 i
適合所有人食用，用眼過度，老人更加適合。

適用量：
每天100克左右。

特別提示：公仔箱論壇+ v7 ]4 G. p- N# K# |! O
有酒味的枸杞已經變質，不可食用。6 k$ z* R- q9 j+ M0 s- m% B, v1 v
枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。公仔箱論壇. g+ M+ X+ X1 \- c7 N

健康紅綠燈：
枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

fysz