# b4 Z6 O4 n3 h5 y; V6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b [3 U: e: W- e$ z5 V6 _
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雞蛋 4顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H" x! H. n1 h |) d! Y h9 m
絞肉 100公克 公仔箱論壇' ~) i: W( V) B/ M0 l, ]" M/ p5 a
蒜末 10公克
2 m, |( a5 k; N5 y, Q4 t) M* H. i公仔箱論壇蔥末 20公克 公仔箱論壇8 b) d1 ^3 P8 h% _& c8 J) m1 f
辣椒丁 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb( w$ c+ t, q* h* f
太白粉 少許 公仔箱論壇- D. t& c& ~6 t4 |( w' O
太白粉水 少許
r$ k' i9 U/ v3 ]" V- T) C高湯 100㏄
4 m m# F* ]+ A% ]4 K【調 味 料】 5.39.217.771 G6 l( [3 a! F9 ?; a
' V" `) Q; C/ O/ o0 X$ K# i: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.辣豆瓣醬 1又1/2大匙
; w- k7 k( `3 ] X/ WB.糖 1/2小匙
9 w3 M9 W E; ^4 Z' R+ g; f2 [5.39.217.77醬油 1/2大匙 公仔箱論壇# |1 s$ ]0 k q5 ~+ i" ?1 ]' n7 S
烏醋 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @ g7 ^2 t E' n0 H3 k: J
" T, H' _' f4 V+ _4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇" v& Z/ V/ ~, g4 Y2 Y
8 [" {/ @- o; N. e1.雞蛋加入太白粉打散成蛋液備用。5.39.217.773 O/ _/ ^, v! p; r0 w2 k+ h' } }
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2.熱鍋，倒入2大匙油，倒入作法1的蛋液以小火烘至8分熟，翻面再烘至兩面成金黃色，取出盛盤備用。5.39.217.77! G2 Q3 a8 m; U4 G7 {
; c; H+ u+ P3 \9 T4 @8 J8 Atvb now,tvbnow,bttvb3.另熱一鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、蔥末、辣椒丁爆香，再放入絞肉炒散。; M' C6 o( k$ M) D* f5 z5 J
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4.再加入調味料A炒香後，加入高湯、調味料B拌勻，再加入太白粉水勾芡成醬汁，淋在作法2的烘蛋上即可。 |
發表於 2010-6-23 12:03 PM
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