4 y, O- _- O+ I# btvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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鴨胸肉 300公克 ) P- V- {4 s. p2 [' I" i: c% a
蘑菇 10公克
+ r5 e" y, \4 O; |公仔箱論壇玉米筍 2公克
: ]3 j. p' w" A$ C5.39.217.77小黃瓜 2公克
6 k% b7 O3 s8 w1 O+ n: l3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 2公克 公仔箱論壇* D4 l( B& @4 h* G! V2 P1 `
橙汁炒鴨胸醃醬:0 C2 X) n+ R& q% u5 S
鹽 1/4小匙 公仔箱論壇7 R6 ]* s7 m5 D6 W: l2 u+ r: ]& H
柳橙汁 2大匙 5.39.217.773 N8 a k5 q3 u, V B+ D
橄欖油 1大匙
3 h# ]2 [5 W8 n6 z( B$ W蒜末 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _2 Y4 j7 S8 Q3 \
白酒 1大匙
1 n! _0 s# S2 f. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( |* T4 H- j% W. v【做 法】
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1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2.將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb# E: V @* b) _; N/ L% N
5 O3 S" z8 u; w; k$ {! v2 _9 A5.39.217.773.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E) r3 Y; E' O% ^" ^
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4.熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T/ N! X& `( }: b8 `( F( @
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5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。 |