[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

xz12

5 `& V7 G" h" t3 f5.39.217.77【材　 料】
* N0 M& d/ K0 o- H4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V- }' B( M) R# s) R3 O5 t* V+ |, e5.39.217.77鴨胸肉 300公克 公仔箱論壇: s, a5 d3 f% E' [
蘑菇 10公克
" |1 L, Y( I1 _$ Q: n玉米筍 2公克
: \7 L+ n9 {9 f' v4 u) H5.39.217.77小黃瓜 2公克
1 A2 f" h; E4 r2 X7 Z紅蘿蔔 2公克
+ H9 A) K9 [2 [9 D' v橙汁炒鴨胸醃醬：5.39.217.779 {- M6 ^6 n5 X9 M( ~& G
鹽 1/4小匙
4 `; d- B- H8 _9 j7 P) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁 2大匙 " u, n5 g1 E+ \  @. P
橄欖油 1大匙 公仔箱論壇4 E$ ^  s7 M4 Y. I9 x4 u! d
蒜末 1小匙
" q" Y( x. o% X/ Q5 l$ \# `白酒 1大匙
. G0 H3 f% e- o0 ptvb now,tvbnow,bttvb
* |; f3 T' Y$ }/ H' b; c) H$ K& I公仔箱論壇
5 [, |+ ?8 i! W8 w/ M公仔箱論壇5.39.217.77) f3 R3 h" k1 T1 A
【做　 法】
5 [: f/ u: j( {+ u% G6 r. i- {7 O5.39.217.77
4 l8 c9 c6 M% Q, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! W% v5 b# y6 [

$ a4 n- [* w/ @- `' }2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。& f( G0 O" T/ ^
- o; ^+ k, ~7 J! W( V6 T
3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
+ e/ o$ `4 u+ m% J1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s+ n; D, N( g7 K: t2 O
4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。5.39.217.77' L4 C9 e1 P" e- u) q! b! c9 R% ]% i

! O3 e  ^! E! O0 L5.39.217.775.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。