[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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3 x! e, _8 j2 B. P6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】 5.39.217.77/ M+ Q3 o1 L2 h! i

7 L8 {* K% X2 k) p! Y公仔箱論壇鴨胸肉 300公克
. O. Z- i# u. y; R3 Q- ?4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇 10公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N. x/ |2 `' `- l5 j
玉米筍 2公克
8 {( n& ^& L6 I/ C, W* l; W小黃瓜 2公克
" }) W3 }  Y2 N紅蘿蔔 2公克
6 H' ^9 J' d2 [, F# k) C公仔箱論壇橙汁炒鴨胸醃醬：
9 W0 m9 s7 P" ?$ Q: dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
' r8 u; P1 S  b! m% y3 d% i5.39.217.77柳橙汁 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% A/ \% Y* Y' a: v$ ]# z5 x
橄欖油 1大匙 7 o, }' O. u( [% S' K1 K8 x2 W
蒜末 1小匙
1 K  m) @5 @! p4 s1 v( d0 p白酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- s: t" V5 v4 O! q6 A7 Y
5.39.217.77+ i5 B4 @0 u' n( L7 s' r: v* v

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+ @, o$ o" a. E8 u/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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  b7 V1 R, W0 z" ]5.39.217.771.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 I1 |& f8 h* E

3 H! z  c. s2 c; Y" @+ |3 M% z* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A* z# a8 i/ I
5.39.217.776 |0 \% U9 M6 s( C# q  ~) ~4 `- o
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。