[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨 7 b7 y( e% E7 {7 B  @( d4 X* x0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 _2 }9 f6 r0 B# N4 w* c 牛仔骨 500克切中塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R4 T& h( N# Y: T 洋蔥 1個切條 " w# s9 n$ r" M: o. p. l) I: \* z2 ]; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個切角 5 [8 q9 E0 n: F3 \" z7 p) R! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 1大匙	調味料： 7 s' M, P: Q; r4 X# p 水1大匙 9 t7 J% O& a$ d+ U4 z8 ?) Z5.39.217.77 生抽1大匙 / ^  z9 J' P# d* Z+ f" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 麻油1小匙 . |  _8 [3 }6 ^. o  n/ P- ^8 Q. Q 糖1小匙 公仔箱論壇: }0 c/ [$ @1 `! t" g 梳打粉1小匙 $ r, _5 u8 d' C. v/ v6 F公仔箱論壇 生粉1大匙 5.39.217.77  ?3 u6 a, r$ [9 q9 k% q5 d( a6 V! ^	芡汁用： . b" `! t3 u6 h 水2大匙 公仔箱論壇6 T8 z8 {" X1 D; z5 }: p 浙醋2大匙 ' Q: i* A. m- p6 d) X% @: y! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 茄汁2大匙 * d3 h' S8 M1 d; y3 q公仔箱論壇 糖2大匙 ( F% t* K0 d5 X8 n# o0 z' m* T 鹽1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb# }9 `6 `# L$ K+ x  Q 生粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k0 V- N5 X) o
做法： $ J( d; S7 a8 E  W# q. c' w2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。公仔箱論壇1 l6 G7 H. |% N8 i5 I9 w) b" B 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。公仔箱論壇8 p. |. i& b7 j! L6 f2 f 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r' }4 R( k) C 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 " X% @& \7 M4 b5 R9 ~$ k公仔箱論壇5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 $ B+ O# A. R7 x0 z. i3 h* Q6 C( N 2 @* n! Z% ?$ m& ^9 D" @* t