[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)' p% M7 q% w, s9 s8 L 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 5.39.217.77  [, K3 k/ z6 g) k$ H* g& m( }/ | 甜青椒 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {. \+ _! I9 U7 W& r+ k8 A 甜紅椒 1/2 個[切絲] ! W  ~; c: N% i/ \ 洋蔥 1/2 個 [切絲] & v# G* p' \+ X) V; A  M( [- M# Z 乾蔥 2 粒 [切片] - b) t+ f7 {1 i$ v5 N  p6 l公仔箱論壇	醃料： ) {2 p9 X" X- }! P; J. n+ p特級鮮味生抽 1 湯匙 . ^5 D" c9 a6 U舊莊特級蠔油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ k6 V( J3 e3 }* j8 E) n 芝麻油 1 茶匙   I5 j+ L6 a7 n' q& L4 M1 d 酒 1 茶匙 % b1 s/ ?+ b+ }. x$ A! V& l水 2 茶匙 ) f$ h5 }  x1 p. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	芡汁： 5.39.217.778 w" v2 {0 D# N 粟粉 1 茶匙 7 Z5 H0 a  F# P4 ]  { 糖 1/2 茶匙 5.39.217.773 x5 H3 N. v6 X( c. [5 M" D. j2 { 特級鮮味生抽 2 湯匙 公仔箱論壇5 `7 E7 G2 @' W3 U1 k. [" ^ 蜜糖 1 湯匙 : t# t8 u) r7 q2 l1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 粟粉 1/2 茶匙 ( ]+ J+ m# T) D$ `# a, Y- { . c6 y8 s" u7 f4 Q, |, b& Y) x) h- y- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 }" F! P/ m! g5 H: w/ A2 b 1. 牛仔骨與醃料拌勻。 9 f0 p1 ^! z$ v* d) C* ^! Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I7 T" Q! C* v- G  g; o 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。