材料：(4人份)5.39.217.77 S6 K8 E- p% }4 }) `9 P! X
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
! u% G' N# \/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲] 公仔箱論壇/ r" k/ W6 r( l! @: d0 X
甜紅椒 1/2 個[切絲]
$ }( Z) q- ^ z洋蔥 1/2 個 [切絲] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \# A& x5 B6 X: h" E5 g. U
乾蔥 2 粒 [切片] 公仔箱論壇+ e, a* T' L; o
| 醃料： tvb now,tvbnow,bttvb: E! L' I$ p! {0 F# b3 z/ X* i
特級鮮味生抽 1 湯匙5.39.217.77. I' I8 j) t! ?5 E4 g( {3 J
舊莊特級蠔油 1 茶匙
" y+ @8 m% C6 g3 }5 f芝麻油 1 茶匙
' @1 J0 a( [4 m' ]0 J酒 1 茶匙
5 B9 S5 Y/ }2 L5 A3 }- l4 \. k! mtvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙 7 q2 S2 ^7 |$ _, w
| 芡汁： 公仔箱論壇+ I0 K% k! e% s' o; o8 p8 @4 ^
粟粉 1 茶匙
`+ j" F' H$ g" ]3 d8 I/ T2 U' W糖 1/2 茶匙 公仔箱論壇9 {. `: G$ r) A
特級鮮味生抽 2 湯匙 5.39.217.77& a9 h. V: J% X; `2 D" H0 h1 n
蜜糖 1 湯匙
6 q; M! w4 j; `粟粉 1/2 茶匙 5.39.217.77- N9 I, B9 K! n' R6 r$ Y" l9 @
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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