材料：(4人份)
3 t' H0 b# i* Q4 ]tvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 公仔箱論壇0 ~2 G% r" H3 N: {0 d/ P' x
甜青椒 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb6 S5 d% L& n0 \; K7 s2 C
甜紅椒 1/2 個[切絲] 公仔箱論壇6 t7 p- C4 L' c% R) A
洋蔥 1/2 個 [切絲]
5 h7 K+ l3 g: I' l wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥 2 粒 [切片] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j6 F% C& {# d* k. W
| 醃料：
: `. Y! {% n* y+ J4 i( V6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙
1 m& I6 U& X2 N) |( P c舊莊特級蠔油 1 茶匙
7 F2 c# N; f5 P) m8 h) W( f, L芝麻油 1 茶匙 5.39.217.779 _# l9 J5 m# l
酒 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb S& e! [ v n4 ?$ m/ J
水 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; U, q4 A- x& p0 b' N
| 芡汁： 5.39.217.775 d$ B+ h& [$ @+ J0 o; q
粟粉 1 茶匙 : W4 ^& B7 g# Z+ ~7 r* }
糖 1/2 茶匙
6 I2 f4 A# A# h3 U$ C# R公仔箱論壇特級鮮味生抽 2 湯匙
6 I8 t! O9 C; y. e( e: k蜜糖 1 湯匙
2 @: Y: @) C' J2 Q. ~; X粟粉 1/2 茶匙 7 s2 @1 b5 W! K6 u+ V$ H
" q0 P) A% `$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-22 06:03 PM
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