材料：
# C) ? o+ f! [& f: u- z公仔箱論壇3 兩 西芹
' H7 ~/ V0 H9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩 牛仔骨3 J( V; M7 S4 w) b5 _
0.5 個 洋蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [, n: n+ z$ Y9 F: n- R
1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
/ C5 C( z8 f2 G+ M: `0 v3 B5.39.217.771/2茶匙 糖
+ {5 q' l. w4 p w) w0 O, s1/2茶匙 生粉; p& H. l8 S1 h( `8 k, w
1茶匙 酒
" u8 P0 j1 v' E# ^8 |5 m1茶匙 生抽
' M% o. e& t2 Y0 z) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1茶匙 水 | 芡汁： 5.39.217.77& I3 |. n3 h9 G* n& f
鹽 1/4茶匙
3 V+ I* X" K$ R, d2 L3 V. Stvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2湯匙
) e2 U- H3 r% ?2 I4 W" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 1/2茶匙 5.39.217.773 [, I, [ q& P3 e7 U! m( N
茄汁 1湯匙
" Q3 U8 P7 T! o% k( T6 h gOK汁 1湯匙
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水1湯匙 9 G3 f5 s4 l$ E* a: a( I9 m
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做法：: T6 C& Y7 a( \: E' N
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。% Q$ c* V$ W& R, ^( J! H3 M7 P1 v
2. 西芹切角，洋蔥切絲。
; o8 v9 b( _6 m' u2 J9 g( Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
3 `( X' ~- G2 N: ztvb now,tvbnow,bttvb4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。5.39.217.77. c# K) R, E; D: r6 E. O
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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