材料：
9 C- z- C3 p6 \. y木瓜約1/4個; v' k: A7 T! h3 x1 g
蝦仁數隻5.39.217.779 M- R0 p" b8 u6 D: X# m. ~% O
蟹肉或雞肉一兩1 {- ^; ]+ q9 h7 O% p1 i% Y
生菜2-3片0 h) {9 x$ ^# g6 D
番茄及洋蔥數瓣! O8 C7 r6 y3 T6 M) ~" u; \
| 沙拉醬料：5.39.217.77# v C/ V( T) [) |% q
橄欖油2湯匙* }# j2 A8 Y* ?: \! @4 o0 h1 \
醋一湯匙
3 M/ N; h& M7 u; p5 j5.39.217.77鹽及胡椒粉適量 | | tvb now,tvbnow,bttvb+ l, d/ G2 I4 z$ F0 k
做法：5.39.217.775 Y' j q6 J f
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
' w" ^* ^ X" G" I- r! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
0 n, o/ n2 ]7 ]" l7 l) T6 @6 b7 x3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。tvb now,tvbnow,bttvb0 F8 d5 e k; O
4. 將海鮮肉類燙熟。
1 Q' [3 i) \5 {8 C2 ?公仔箱論壇5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
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發表於 2010-6-22 06:01 PM
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