[西式食譜] 彩虹瘦身湯

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材料公仔箱論壇" T/ e) t: I: Q$ s1 o
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
2 R, _1 y, E0 u8 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t7 _" ?; r+ p0 c, Z4 {' S! c/ N

! P$ G* C8 B' Q0 w9 l4 N: Z: W( v+ I做法$ u# b+ H: ^( G' [7 y6 {
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。5.39.217.77! W) w; t0 \, x: p

" ~4 O2 h$ O  S% s4 e, L9 I9 r1 D  g) Q2.梨切件；番茄切件。/ B7 _8 Q. t4 ?/ }  ~3 \

7 l! |. n  J2 \2 h9 }7 ?公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。2 ~5 [- @" R4 y! y0 c4 z4 L

9 U: Y6 F5 b  e8 a/ x0 Z! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        1 n: F6 q2 }( ^; ]

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