[西式食譜] 彩虹瘦身湯

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+ q4 b; E+ F$ c材料
* G& G% N' H* `" X( `公仔箱論壇排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許公仔箱論壇8 K6 \. a& I1 W$ j

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做法
. s2 _( \* e: d公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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2.梨切件；番茄切件。
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, [6 q+ v7 X& V; r4 A+ Ytvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。6 l' ]4 g  D  u9 b4 M9 v
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