[西式食譜] 彩虹瘦身湯

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) K) f% f1 G5 `3 ]7 b5.39.217.77材料
$ N2 F- U6 Y2 ^+ G' `5.39.217.77排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
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1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb5 N% v$ c" z2 H- w2 @

  l' v) T* V- F/ l0 u公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。9 R: t- F. H) |+ _

( J5 P" j) E9 t: G公仔箱論壇3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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