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材料
, C/ ]3 I( E% W; ?5.39.217.77排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
4 u* \ I0 Y d3 y$ `! T! v: O7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r. f9 k! x& K% M y7 x" }
# l5 z1 K' l, b9 ^: T做法
4 \0 A- {8 u8 v' L; d- K5.39.217.771.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
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2.梨切件；番茄切件。5.39.217.77+ m- X+ F6 Y- p% V6 y
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。8 W) Q6 d0 a0 |" {# m% B
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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