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+ D4 q+ J5 b+ m. \! x5.39.217.77材料
* v: g4 R* [$ ]1 a$ o$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許6 k& Y% g' D4 X5 R4 {
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公仔箱論壇& a$ o: p' u$ h- \
做法
( ]- Q" q' v p# s7 O6 \5 q, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。9 h0 O5 u6 J" ~5 E1 E" q' s u
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2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇& m$ E- {3 K7 g1 }+ Y
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3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 o, W( F8 X& E+ k9 b' Z/ R
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9 N! v5 q( n: B- h5 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O" ^1 s' o9 Z5 ]2 X5 @: G3 D; [* E3 L
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發表於 2010-6-22 07:40 AM
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發表於 2010-6-22 11:59 AM
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