返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

       
/ b0 g7 F! y1 C+ n$ H+ l4 b3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A. Y( R9 v4 C" }- H. V
材料1 k( o: V4 Z3 R: n
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗tvb now,tvbnow,bttvb. P) o5 g& `: b' l+ m

9 N; I, [* @" ?$ s* M, `1 r$ \6 ~5.39.217.77        ! O$ P( C1 n: J6 i6 N2 \6 U2 y8 T" T
公仔箱論壇* r! |' L" x5 V4 A$ x& D1 G$ S! |5 p

; d* `: l) j; w' \; |% ^公仔箱論壇
6 ?$ b( O: i" [6 Z公仔箱論壇做法
* @" e3 ?% k! y4 J公仔箱論壇1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。
# \0 d# X1 u+ C( H% E5.39.217.773 S1 `; T. S: Y5 M; p9 l
2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
- s2 R7 V9 d3 |  t& k/ l5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ h8 V7 }9 M  F- Y
3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。
4 c) e, ^* N: [, l0 x7 r
9 T1 W+ H( F$ d5 @. T  D       
6 M8 U' ~! f# H* L: d. X# k% q, x
- b( E, |$ q; J( P. a
thanks for the information
返回列表