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[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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3 _. f& F% q( E材料7 v/ T( B5 }7 r' q& b5 g/ P7 r
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗9 O2 U$ P5 X8 V, s; M: d
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E  a9 F; h1 X$ e
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘,撈起浸冰水。, h" x% P( d& r. j" z" D

8 C. o$ n% w! M0 f+ Z! }公仔箱論壇2.山藥去皮後磨成泥,加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。7 a- h+ e. f7 w' C* @3 t6 `  ]
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻,拌麪一起吃即可。 . W) N, v  g; Q' l5 c- i
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