热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
+ p8 H% Q4 @5 |1 S5 z& \5 _" w* W8 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 z# r2 K; a4 i
冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
1 Y5 [$ B: }9 g; K& ?
- w2 v! y* v( t2 Z+ @5.39.217.77按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。 tvb now,tvbnow,bttvb3 A. ]0 y7 _" p d6 P
* i( S w$ r, ztvb now,tvbnow,bttvb呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 公仔箱論壇2 z1 c( C3 u; C* i( Z& {
9 @8 Z# B/ f$ O热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。
6 [! Z* U" P" ~% H! z, s公仔箱論壇
' D$ p. e2 V2 t* _( ], k, \- h煎熏法 ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 |
發表於 2007-6-7 06:15 PM
| 
