8 K4 x! r v0 R. a公仔箱論壇9 @. T1 s) A. p6 d. i# p: f9 }
材料
! K& w* c6 t* Y O4 j8 G: `5.39.217.77茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克(切丁粒)、鮮蘑菇 15克(切角)、粗豬肉腸 85克(切片)、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許
' F; L3 D9 A+ S. btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K* q: r4 ~" D4 _! i
西西里汁材料: r# Z) W/ J x! w. K
橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克
) M: e0 u* Z) |* _/ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B2 K% m& y* |$ I' \/ m
: N" c# B' |' h- [7 g5 l公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X9 v' o: b- {- ~% Z; W8 s
1.先煮西西里汁,將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。
: ~# g9 p4 g0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 B1 E) H, i0 C$ r8 g' k9 F
2.開大火燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,倒入( 1)煮至滾起熄火成西西里汁,然後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S2 _ d% e0 C5 R" n
1 \9 T/ Y2 k0 u* L# I* B! y- d" o- g
3.將茄子去頭,切約 3吋長,開邊切角,放在已鋪牛油紙的焗盤上,掃上橄欖油,放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。5 j5 v, M. ^) N7 ], ]2 E2 T
tvb now,tvbnow,bttvb2 g) A! v& W: Q- E J; P! b
4.燒滾適量水,下少許橄欖油及鹽,加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb, r1 K4 i& U0 K+ T
5 O s6 G/ c: o
5.開中火燒熱鑊下橄欖油,放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。& r9 L9 X- X! I! X
公仔箱論壇% K0 n) R$ i! u
6.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻,加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水,加長通粉拌勻,再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。
$ r; y% N1 {7 Z- V1 m. w% `5.39.217.775.39.217.77) P1 B0 p2 j+ x/ S9 a Y( U2 J& E! d
7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。
, D2 @8 z5 Y$ I$ v公仔箱論壇
; k9 y9 K) a. l3 n1 E/ s4 g8 I公仔箱論壇豬肉腸宜煎不宜烚,否則肉味會變淡。公仔箱論壇6 T& _* j% w+ r; K
|