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材料
5 K% |+ O; @ K' a5.39.217.77茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克(切丁粒)、鮮蘑菇 15克(切角)、粗豬肉腸 85克(切片)、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `+ s) O4 h1 K: J+ B
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西西里汁材料
6 C8 l& X; H+ Y9 i$ F% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O: _, T% w. a' n
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做法
; z* U6 F; R% a" C) w! b3 l- |. G5.39.217.771.先煮西西里汁,將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。
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, S5 i7 z- P& W/ T3 |; E公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,倒入( 1)煮至滾起熄火成西西里汁,然後盛起。5.39.217.77; I9 L; Z: ^5 Y8 h+ Z- ~0 k
3 O) m& \1 W! k! o! s6 u1 z* k3 N3.將茄子去頭,切約 3吋長,開邊切角,放在已鋪牛油紙的焗盤上,掃上橄欖油,放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。
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, W) }8 D. b: G% L5 i) t. R7 D3 d" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒滾適量水,下少許橄欖油及鹽,加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。5.39.217.778 C+ {4 h4 Y" m: U8 p
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5.開中火燒熱鑊下橄欖油,放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb2 O r$ C% ?8 R8 K2 w8 `9 L- d7 ~2 _/ ?: u
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6.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻,加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水,加長通粉拌勻,再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。
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) y+ v. }0 S9 h1 b8 `. d8 t公仔箱論壇7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。
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豬肉腸宜煎不宜烚,否則肉味會變淡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {5 w+ c- l: t) K
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