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[西式食譜] 西西里湯海鮮意粉

       
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* u, n+ x- B; A% G- y材料
$ y# r# e: p2 V: h3 p, B意粉 80克、番茄 30克(切丁粒)、紅洋葱條/雞粉各 5克、鮮蘑菇(切片)/西芹(切絲)各 10克、熟蘆笋 9克(切段)、半殼青口/熟大蝦各 2隻、雜錦海鮮 30克、白酒 10毫升、橄欖油 8毫升、鮮紫蘇葉/鹽各少許 西西里* V9 `6 X. A9 p$ ^# w' A
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湯底材料
' l" o3 y+ \* {' u4 Y5 }% ]tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50毫升、碎茄肉 524克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 138克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 39克、凍開水 900毫升、菜湯 80毫升、阿里根奴香草 1/2茶匙、雞粉 10克
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做法 , T4 Q1 L. r' _3 }
1.先煮西西里湯底,將碎茄肉、茄汁、凍開水、白醋、菜湯、糖、中東米、阿里根奴香草、罐頭銀魚柳及雞粉放入大碗拌勻。# t1 [! ?2 @# @, n5 A( X  g
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2.開中火燒熱鍋下橄欖油、蒜茸、洋葱碎及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,再倒入( 1)煮 5分鐘至滾起後成西西里湯底,然後盛起。公仔箱論壇; v# {1 A! h, H% w
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3.開大火煲滾水,下少許橄欖油、鹽及意粉烚 6分鐘,盛起瀝乾水後上碟。
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: E0 I4 w% O& G4 p: X$ s公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下橄欖油,放入鮮蘑菇、西芹、紅洋葱、青口、雜錦海鮮及熟大蝦炒約 1分鐘,再下熟蘆笋,灒白酒,倒入 230毫升西西里湯底煮滾,加入番茄及雞粉,煮滾起後熄火淋上意粉,最後放上紫蘇葉即成。
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0 g. \$ W: z/ V公仔箱論壇意粉灼熟後先上碟,待醬汁料煮好再淋上面,可確保意粉爽口彈牙。
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