[健康食品] 5种蔬菜汁营养高

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胡萝卜汁：能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，tvb now,tvbnow,bttvb0 i% D6 {. q9 m  O; J7 r
               分泌出的奶汁质量会更高。 公仔箱論壇/ U! J. s9 I0 t4 i: T* c1 O; o
   
2 m" s! b& Q% g, N  t6 E  j5.39.217.77芹菜汁   ：可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、
* I5 S$ c+ z/ j, \/ W5 Z& Y               维生素维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。5.39.217.77- a9 V& k% i1 Y
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圆白菜汁：可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止胆固醇沉积具有良好的功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 R9 O' a. n, i7 H
               当牙龈感染引发牙周病时，饮用圆白菜和胡萝卜混合汁，可以起到清洁口腔的作用。5 g" G! b: N. ^1 L) n
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黄瓜汁   ：在强健心脏和血管方面具有重要作用，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化，还可使神经系统镇静、
1 d3 ]# f- p/ j, l- A: }. z               增强记忆力。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。公仔箱論壇4 m  G. Z4 A7 K4 B, \/ g+ g

2 N/ Z% Q6 h0 ^( u1 Z/ l' Ktvb now,tvbnow,bttvb番茄汁   ：含有大量柠檬酸和苹果酸，对机体新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。( o9 X' Z! `" t; P% b: A4 N
               其中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用。