服药的最佳姿势———站立。
+ N7 o9 u, J. m6 i; w公仔箱論壇坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。5.39.217.77- i }8 n y9 N7 i8 k% Z
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
8 e# E; P; f8 `) N% d8 k/ x2 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n* a6 g' k$ T2 R+ J: l
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
0 [6 U/ u8 t6 d右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
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思维的最佳姿势———平卧。 5.39.217.77, O+ x5 f$ z, R9 d1 z5 J& ~
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 3 c% ]7 y5 W$ }; j; G @
4 e& i9 U- H5 j6 O; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。行走的最佳姿势———小快步。
3 A4 N/ R- Y: Y) }/ G; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
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2 ?2 J' L& _4 i+ E8 W3 ~# z5.39.217.77骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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