服药的最佳姿势———站立。 , m, U& x8 r4 W6 a
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
4 F# {! ~! }% D8 j) Z& s/ ptvb now,tvbnow,bttvb站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
; T8 A0 @5 d) e. D# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b+ d4 w* \/ T% |! p- g8 z
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
7 U) q: _9 K. F) u' I: V; H右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。 tvb now,tvbnow,bttvb" b: E3 j( M; h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A. | r: V7 s3 \) y0 J
思维的最佳姿势———平卧。
' B9 ?: S5 `; o. r# i" L- ~平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 $ W# u$ v$ m) Z
9 J& S5 J0 h; j/ ]1 _5 @* N* u公仔箱論壇行走的最佳姿势———小快步。
0 J o" Z! L0 [$ X小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
# o) G' G9 w3 c5 m: r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 T" W2 r' O0 o% s- c( J! l4 t
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
| 
Thank You For Sharing