1、要鑒別品種 5.39.217.773 k# i. u y' ]) ~) C& o
目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。4 R9 I/ x! j* n! m( K
i9 S4 P: `" x( N+ ]2、要飯後2小時左右飲用
7 r& c% L5 q- Q- }# k/ X適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。
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; F8 b! T9 d0 X; d2 H) x公仔箱論壇3、要飲後及時漱口5.39.217.771 y7 F0 E" L/ [7 D( q* y
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
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4、不要加熱公仔箱論壇+ [% h. q1 D6 d( n% ^2 s, v
酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s+ F. _# r# `$ k- f2 ~0 i* l/ E
) F F' z9 r$ |3 I+ ~5.39.217.775、不宜與某些藥物同服
3 I* I* o5 |. R4 p# c4 R" d9 g* W( {氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
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0 z2 _ x5 u: K, q, b9 L( Wtvb now,tvbnow,bttvb6、不要給嬰兒喂食 : E6 j! B! J: m" J& [* u7 H0 J
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |
發表於 2010-6-13 08:47 PM
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