食譜原料公仔箱論壇+ Y# o' P S6 }, A4 u) b6 J7 @5 v
' {( l5 T+ L7 [6 Z/ Y5 V2 m- }公仔箱論壇 銀魚100克、莧菜300克、大蒜1粒、薑1片 調味料：鹽1/8小匙、澱粉1小匙、胡椒粉1/8小匙
7 m- [# t/ m4 g) i4 G7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k( h* {1 v M3 O2 b1 u
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: D3 a' Z) a+ q製作方法公仔箱論壇- V( ~# z; n4 I5 K6 R+ Q, r
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1、銀魚洗淨、瀝乾。莧菜洗淨，切成3厘米小段。薑、大蒜去皮，切碎末。公仔箱論壇; X3 a# p, p8 b% e' W+ U
5.39.217.77 _( r/ q7 r# M1 L+ o h' K
2、鍋中倒1大匙油燒熱，爆香蒜末，放入銀魚及薑末翻炒數下再加入莧菜炒至微軟，加2/3碗水(一碗300毫升)續煮5分鐘，加入鹽、澱粉調勻即可熄火，盛出，撒上胡椒粉食用。 |
發表於 2010-6-13 08:43 PM
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