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[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】
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三節翅 200公克 公仔箱論壇6 `* `$ M) N( O3 N
生菜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb' `# s2 _% ]- v+ `' r4 S$ {8 @
茄味燒烤醃醬:
7 k/ }4 M+ \9 O6 d& Y, U$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2小匙
- h2 m# ~, _2 Y( H  v0 m! S蔥末 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ V' {) k/ V  J8 ^
蒜末 1/4小匙
/ H/ f: k/ P! i9 i5 o9 A4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K  _/ e$ Z+ x: a' z
薑末 1/4小匙
  C. l, |0 O5 N' u" Y4 g, m酒 1大匙
6 d8 F% o3 m% k/ _  i6 u醬油膏 1小匙 0 K" F  e, h" }  J
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【做  法】 % [5 R" P: t" a5 ?
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1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。公仔箱論壇' k, n6 K" u- t

' D; {6 W% {  s1 A5.39.217.772.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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5 R5 E6 s: t' o5.39.217.773.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。4 V* d2 h- U( v) N8 j& S) Y
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4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
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