1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。
6 ?) i! x2 g4 _; Gtvb now,tvbnow,bttvb 2.新衣服没洗就穿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y; R9 V2 N, N7 E$ ?8 Y3 \, A# G
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。5.39.217.77+ S! b& o& F f1 W, V
3.每天都做仰卧起坐tvb now,tvbnow,bttvb' d! a1 f) v+ V
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
R4 y2 Y* _! H) m0 \4 D. ^ 4.做事拖拖拉拉
2 k u% I5 m( H9 m( M" w 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
) ^+ U4 W' Z1 V9 g- z公仔箱論壇 5.忘记做牙线TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z& G3 Z% ]5 P, h
每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
( R4 f- z1 T2 @+ z 6.背太大的包包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 _3 s5 z5 ^2 M' h& _
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
, C* M5 @- D) y3 {/ _5.39.217.77 7.枕头太旧
! N2 o& E+ y+ I4 W# k# q5.39.217.77 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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