1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。tvb now,tvbnow,bttvb' K! B+ Z y6 v' C
2.新衣服没洗就穿
8 A& f! n4 A, g8 R6 ` i9 @! L3 I 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
1 U7 g3 p4 H6 x6 Z5.39.217.77 3.每天都做仰卧起坐
, |/ _$ e' u2 e0 K Y8 \$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
# p- U8 @4 b& [, Utvb now,tvbnow,bttvb 4.做事拖拖拉拉5.39.217.777 P: |6 g: q0 Z- b6 k
研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
% r8 l+ @/ Z8 |# ~, H0 L) T 5.忘记做牙线
* K6 w. Z {) w ]+ o$ r 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。tvb now,tvbnow,bttvb& V, B* _, F: z! o' b: H1 |
6.背太大的包包
2 N* ?6 i- n+ b2 g; ?5.39.217.77 太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。tvb now,tvbnow,bttvb. Q# q7 F8 c: T! v( U, ?, M* j
7.枕头太旧
2 a- r9 N; c+ f. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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