1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。3 v3 j( l& f: ]4 j. u
2.新衣服没洗就穿
% [1 l3 Q: C; ` t$ }/ X公仔箱論壇 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。
) S! H, g4 n0 q 3.每天都做仰卧起坐tvb now,tvbnow,bttvb# \, l: g2 i- p
仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
- Y$ ~. i0 x' Q- s) P) s0 |* _5.39.217.77 4.做事拖拖拉拉
: a2 g' [3 a6 X# ^. t9 I! G 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
- _) {6 G. ]8 c( |& e* ]- Y$ Q0 K1 v公仔箱論壇 5.忘记做牙线
d( @3 a& k" Y6 c) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。1 h" y' r% q6 {2 w. _ b' ]0 y3 x
6.背太大的包包! v' h0 f8 M& Q. K- n" W+ ^( b H
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
; [# ]% ^1 a2 O' u. k" t 7.枕头太旧
* A1 _% X {1 j& ~tvb now,tvbnow,bttvb 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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