[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕
. V# c  q7 ]7 c& z, H9 N7 _& qtvb now,tvbnow,bttvb　　准备时间：20分钟3 Y7 t1 ?8 Y, e& h" O
　　制作时间：10分钟
( J( [% }6 ^8 v8 z: n8 Y公仔箱論壇　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g5.39.217.77; b& _* W$ s+ @8 |- I5 @. o
　　配料：冰糖15g, N4 O2 N4 y: x
　　制作方法：
/ e5 P. T% O0 @" Z( ^　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
! e" _  t/ B  r　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。5.39.217.775 Z7 j* h- V# M( B( O. Z% V
　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
6 Y/ Z0 R% B( f) Z公仔箱論壇　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。