冰梨炖血燕 冰梨炖血燕* ^2 N- Q7 U. D) Q" ]3 ~
准备时间：20分钟4 M) S" ^9 J7 l- E
制作时间：10分钟公仔箱論壇- U+ ~1 \" @6 J" ^
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g5.39.217.77/ O6 [* M1 B; c3 O' e/ B" w, B
配料：冰糖15g4 r2 W* Z. z) j( p/ e4 G! [- A
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n& a! p6 \- K2 U: M, P* R
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；5.39.217.77 o" p( g+ Y T. D- J9 P
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
" @1 b( k. s6 _$ @: p 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
( Q/ S0 U o. n, w9 @+ N) r5.39.217.77 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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