[甜品] 冰梨炖血燕

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冰梨炖血燕

　　冰梨炖血燕tvb now,tvbnow,bttvb! o6 L( K  R& d8 [- Q! W
　　准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb% |- r! H4 H' p: E
　　制作时间：10分钟
) A; w$ q, m7 \7 ]公仔箱論壇　　主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g公仔箱論壇& B, m2 G# O# e  \7 u/ J, P
　　配料：冰糖15g
" l1 q9 d' ]5 u公仔箱論壇　　制作方法：tvb now,tvbnow,bttvb+ t* Y" i/ O3 t
　　1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
- M6 G* v; D0 p5 l, f% k公仔箱論壇　　2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
3 A/ W- E( {( u  g　　创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
3 `* K1 |5 U- r# ]+ R2 k　　烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。