冰梨炖血燕 冰梨炖血燕5.39.217.77/ \+ m0 _& e& Y
准备时间：20分钟' e9 e9 n, ~2 r( [( Q% A3 {
制作时间：10分钟
! h9 N/ f C( k& y7 | 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
( I& R4 J( H% x7 [* Ztvb now,tvbnow,bttvb 配料：冰糖15g; T, F8 R/ b7 n7 L* E# s
制作方法：公仔箱論壇5 w5 N5 N/ P3 ^9 c3 J
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {* f3 s4 M' f% h$ f1 L7 B
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
& M. ~5 H; [' v5 f; I% F" d% _: _5.39.217.77 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。 c9 p J$ T6 j" O6 X- Q9 H' E9 v
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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