材料 : a1 C1 P) ~/ ]6 h: J
雞軟骨一包 (百x有得買)
`. x/ l; X8 Y: W, g# o+ f+ _2 Z' }公仔箱論壇檸檬半個5.39.217.77# E7 _0 g7 o2 g/ w5 Y# _: ?! m
$ I. U7 j1 P6 T, T! ]; Q; k配料:5.39.217.77/ P* ]$ d$ [( U- g3 Y7 h" ~5 @
鹽焗雞粉 隨意
6 i! f$ N A# o8 T/ e/ c蛋白 一隻
% i* C3 A$ ]5 M, [2 R2 c" md生粉 少許
G; e4 X7 u0 t2 E胡椒粉 少許5.39.217.777 G; K7 m9 d4 Z/ Q9 n" `8 s
雞粉 少許! D" |- Z) m3 [( X% p0 h
- p1 U# s0 }' M4 R5 T做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I% I/ ^# ^, E/ ?9 u8 w0 S: x
雞軟骨解凍,印去水份,公仔箱論壇( h j& A: z+ G a" }' E
用配料先醃最少20分鐘,
8 a9 \$ h4 a2 u8 W3 `& w0 Y1 c5.39.217.77最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟$ E4 L( e9 n% b. g N7 X
大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)
7 U+ e" x( d( e# D& m1 e9 {鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.5.39.217.77 z+ P1 f- N; z" q% K- q
再唧d檸檬汁就可以食啦...
k; F6 B6 Z! z& O- W) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t2 @# l0 [& U" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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