材料 :
! J" y S# \# i7 @5 T7 ?雞軟骨一包 (百x有得買)
+ k- P; M: n4 O' g1 l6 ~+ V公仔箱論壇檸檬半個$ V4 ~; [! h! o9 j' I% X4 d' o
3 @4 P5 Y# Z) X" ~4 F# }2 H' I5.39.217.77配料:公仔箱論壇$ C5 {( z7 b2 D& e# J. B& j4 v$ i
鹽焗雞粉 隨意" w% v7 A# i0 x w
蛋白 一隻5.39.217.776 Y& C$ s% q3 z- z# i P$ g- B
d生粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb& B5 s! f1 N$ E+ {, N
胡椒粉 少許
4 I4 V Y0 r+ Y: Q5.39.217.77雞粉 少許公仔箱論壇. l% i: V$ y5 _& T4 s/ Y
6 \& S' k5 y5 w4 U0 S8 J做法 :
9 s& E2 e+ P" l. S) d雞軟骨解凍,印去水份,
% }5 X' ]7 J6 v F( B公仔箱論壇用配料先醃最少20分鐘,
m) K6 B r$ h% B" A( o最后加埋雞蛋白撈混佢, 落鍋炒熟
5 P: ?) ^6 D# L0 O6 o8 Wtvb now,tvbnow,bttvb大概見到變哂色...(5-8分鐘左右)
, h/ e8 O7 W' ]5 [& Z) C鐘意可以再加d胡椒粉同五香粉, 跟住就可以上碟.
) s0 R& C8 i: [再唧d檸檬汁就可以食啦...
( p" T/ N9 J# w6 W8 N2 M9 @2 N, k) U% `6 g, j" d5 a Z" [, g
好易整, 又好食...食到停唔到口 |
發表於 2010-6-4 07:08 PM
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