 3 i: H! M: L8 `, D+ t" l
tvb now,tvbnow,bttvb/ i; {: u+ W7 k; u0 w4 M7 z
材料
8 p4 u; @. \+ {2 `太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量
% o9 z2 W$ |. _$ f( a% l6 S/ t. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P* l8 ^. T/ U/ S0 _8 W6 f
做法 1 z; s( H2 n, S# Q; x% D! i+ k
1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。
3 H. w! j+ y5 q+ U0 L6 A5.39.217.77
# j" o: t4 C8 P3 i1 j/ K" |5.39.217.772.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。
7 ?0 @0 z) f; _8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _! B4 J5 o O
) K$ w) J$ R Q7 I) {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g0 L; c( _" H: t
功效5 Y$ V6 H3 X& h
此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。 0 Z; `6 }7 S) F4 D& g
|
發表於 2010-6-4 06:46 AM
| 