9 m/ Z8 N# ~/ _6 v. K, H4 [5.39.217.77
- c, [* s+ H$ n- K3 y( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77* c8 ?6 R$ S$ a% T2 `) p2 I7 h6 _
太子參 20克、五指毛桃 30克、麥冬 10克、沙參 20克、玉竹 20克、蜜棗 3粒、果皮 1片、瘦肉 300克、水 4公升、鹽適量5.39.217.77% m" a" E: j7 J0 ~* d+ `8 O3 D
s* y; d. k+ \: l* R. Q _做法
5 @: l$ {4 d/ ^+ {6 K. u- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉汆水；果皮浸軟刮瓤。
) g& y1 @0 V2 K! F n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: j6 e- l/ f' L2 t* g- ~1 h
2.將太子參、五指毛桃、麥冬、沙參、玉竹洗淨，放入湯煲內加 4公升水中浸約 15分鐘，用大火煲滾後，加蜜棗、瘦肉及果皮，煲至水再滾後轉中小火熬約 2小時，加鹽調味即成。
) [; r' F- k X: L5.39.217.77/ v, }6 v- b6 j
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y, f6 P. b# D$ B+ a3 h
3 G' ^# t$ V6 d* `- m6 j6 V5.39.217.77功效公仔箱論壇 c: p) D6 ^: i1 u
此湯健脾補肺，增強抵抗力，但感冒者不宜服。五指毛桃可補氣益血、強壯身體。太子參可補肺益氣養陰。沙參去痰止咳。玉竹養陰潤燥。麥冬清心潤肺及養胃生津。
2 A* C1 O* [- x* j" }5 ]$ l5.39.217.77 |
發表於 2010-6-4 06:46 AM
| 