 公仔箱論壇8 h6 R* ]# m, g2 |3 ?% `; M# z1 t4 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i; ~( R) k/ \
材料
8 |1 X$ p; J* Y0 w$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
, n5 M$ T; w$ h: n$ U4 z# Q Q/ S9 k5.39.217.77( T5 p3 c: h7 [3 ?6 v' \6 a
調味料
4 u0 i( O! Q9 o' b1 J# k- g! O鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X9 j; c" X+ T8 d- W) R+ Q
, @( p/ \$ j& ] Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 I9 _0 S4 U( C1 D/ K; ]( y7 u, S6 K' E
做法
2 I; w5 F& _" X1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
& f/ Q" O' }4 i1 J0 `* J1 ?' l/ ` {1 B$ c' z/ Q% Z f/ R4 h
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
- ]$ }' u! Y( R( w0 ^& m* U- p公仔箱論壇公仔箱論壇# W+ Y; B9 M( O6 W. t! O
 6 ^2 U% `7 W- o7 K# l
8 N/ o0 I3 \( Y. {6 M3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : K1 G/ |6 x7 e% S6 D }0 v9 _
5 o, @- h8 a" G% i3 \( }1 L |
發表於 2010-6-2 06:53 AM
| 
發表於 2010-6-2 12:28 PM
|